Viaggiare per correre nel 2026: majors, trail e Hyrox senza sabotare la gara

Ciò che decide il risultato non è l'ultimo allenamento — è il volo, il fuso orario e la valigia che fai prima di partire

1. Viaggiare per correre nel 2026: majors, trail e Hyrox senza sabotare la gara

   Ciò che decide il risultato non è l'ultimo allenamento — è il volo, il fuso orario e la valigia che fai prima di partire

2. 01.

   6 gare compongono le World Marathon Majors: Tokyo, Boston, Londra, Berlino, Chicago e New York — completarle tutte e sei dà il titolo di Six Star Finisher.

3. 02.

   La maratona di Londra ha ricevuto oltre 840 mila iscrizioni per circa 55 mila posti nel ballot del 2025.

4. 03.

   Regola pratica sul fuso orario: prevedi 1 giorno di adattamento per ogni ora di differenza attraversata, fino a un tetto di 7-8 giorni prima della gara.

5. 04.

   Sopra i 2.000 metri di altitudine, il corpo rende meglio correndo nelle prime 24-48 ore dopo l'arrivo — oppure solo dopo 10-14 giorni di adattamento.

6. 05.

   Scarpe da corsa, calze a compressione, chip e pettorale non vanno MAI nel bagaglio in stiva — solo nel bagaglio a mano.

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   Ciò che decide il risultato non è l'ultimo allenamento — è il volo, il fuso orario e la valigia che fai prima di partire