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title: "パリ2026年版・どこに泊まるか：マレからベルヴィルまで、本音で語る地区とホテルの実名ガイド  ## サブトピック 六つの地区を本気で読み解く。雰囲気、メトロ、三段階の価格帯で実際に泊まれるホテル、角の店の食事、そして誰も教えてくれない一泊あたりの円建て予算計算まで。"
excerpt: "パリ旅行で一番大きな決断は、どの美術館を見るかではない。どの地区で眠るか、だ。選び方を間違えなければ、街は歩ける距離になり、角にはパン屋があり、給仕が顔を覚えてくれるビストロが現れる。このガイドはマレからベルヴィルまで六つの実在する地区を解剖し、三段階の価格帯で本物のホテルを円建てで示し、それぞれの近くで何を食べるべきかまで案内する。"
description: "パリ旅行で一番大きな決断は、どの美術館を見るかではない。どの地区で眠るか、だ。選び方を間違えなければ、街は歩ける距離になり、角にはパン屋があり、給仕が顔を覚えてくれるビストロが現れる。このガイドはマレからベルヴィルまで六つの実在する地区を解剖し、三段階の価格帯で本物のホテルを円建てで示し、それぞれの近くで何を食べるべきかまで案内する。"
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author: "Curadoria Voyspark"
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# パリ2026年版・どこに泊まるか：マレからベルヴィルまで、本音で語る地区とホテルの実名ガイド

## サブトピック
六つの地区を本気で読み解く。雰囲気、メトロ、三段階の価格帯で実際に泊まれるホテル、角の店の食事、そして誰も教えてくれない一泊あたりの円建て予算計算まで。

パリは街そのもので人を失望させることはない。失望させるのは、練られていない段取りのほうだ。旅行者は大通りをそぞろ歩くつもりで到着し、自分がラ・デファンス——最初のまともなカフェからメトロで40分かかる超高層ビルのビジネス街——にホテルを予約していたことに気づく。あるいは北駅近くの安い部屋を取り、滞在中ずっと迷子のスーツケースと急ぐ人々をよけて過ごす。この街には明確な中心と、理解する者には報い、Bookingで一番きれいな写真を見て予約する者には罰を与える、地区のロジックがある。

地区の前に、まず構造を。パリは20の「アロンディスマン」（区）で組み立てられ、ルーヴルを取り囲む中心の1区から時計回りに渦を巻いて外へ広がる。数字が小さいほど中心だ。一桁の区（1〜8）には、あなたが見に来たものがほぼ集まっている。ルーヴル、ノートルダム、エッフェル塔、シャンゼリゼ、マレ、サン＝ジェルマン。二桁の区（9〜20）は人々が実際に暮らす場所で、価格が人間的になる場所だ。セーヌ川が街を二つに割る。北の「右岸（リヴ・ドロワット）」と南の「左岸（リヴ・ゴーシュ）」だ。この区分は地理だけの話ではない。ほとんど性格の違いに近い。右岸は商業、ファッション、ビジネス、夜の生活。左岸は知的で、文学的で、ゆっくりしている。

良い知らせがある。パリは首都の基準でいえば極めて小さい。東から西まで二時間歩けば街全体が収まる。メトロは16路線、駅は300近くあり、あなたは滅多に400メートル以上駅から離れない。だから中心の内側に「すべてから遠い」地区などない。あるのは、あなたに合う地区と、合わない地区だけだ。

どこで眠るかを選ぶ規則はシンプルで、三つの問いに集約される。第一に、何日あるか。三〜四日なら中心に泊まり（マレ、サン＝ジェルマン、カルチェ・ラタン）、時間を節約せよ。一週間以上なら近所らしい地区（ベルヴィル、サン＝マルタン運河）に泊まってメトロを使う価値がある。分を失う代わりに、価格と本物らしさを得る。第二に、誰と旅するか。新婚旅行のカップルはマレかモンマルトルを望む。子連れの家族はカルチェ・ラタンかサン＝ジェルマンを望む（より広く、より静か）。バックパッカーはベルヴィルか運河の周辺を望む。第三に、一泊あたりの本当の予算はいくらか。これが価格帯を決め、以下の各地区には三段階すべての選択肢がある。

地区に入る前に最後にひとつ。「エッフェル塔ビューつき」のホテルを探すのはやめよう。眺めは高くつくし、塔の周りの地区（7区と15区）は上品だが夜は死んでいる。それに塔はどうせ見える——高さ330メートルで、街の半分から顔を出す。絵葉書のある場所ではなく、生活が起きている場所で眠ろう。

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### ル・マレ（3区・4区）：安全で中心、夜遅くまで生きている定番

選択肢が一つしかなく、外したくないなら、マレだ。生き延びた中世のパリの心臓部——石の細い路地、博物館に転用された17世紀の貴族の館（「オテル・パルティキュリエ」）、それでいて2026年の街で最も活気のある地区。アートギャラリーがファラフェルの店と歩道を分け合い、高級ブランド店が歴史的なゲイバーと角を共有し、すべてが夜遅くまで、日曜さえも開いている——いまだ早く閉まる街では珍しい。マレはユダヤ人地区（ロジエ通り）であり、LGBT地区であり、ファッションの地区であり、小さな美術館の地区でもある。夜の完全な静けさを求める人を除けば、ほぼどんな旅人にも機能する。

**こんな人へ：** 初めてのパリ、カップル、すべてを徒歩で済ませたい人、ホテルに戻るのにメトロを使わずに夜遊びを楽しみたい人。本当に中心だ。ノートルダム、ポンピドゥー・センター、ヴォージュ広場、バスティーユはすべて歩いて行ける。

**メトロ：** Saint-Paul（1号線）、Hôtel de Ville（1・11号線）、Rambuteau（11号線）、Chemin Vert（8号線）。1号線は乗り換えなしでルーヴル、シャンゼリゼ、ラ・デファンスまで直行する。

**実在するホテル：**
- **ブティック・中級 — Hôtel Jeanne d'Arc Le Marais**（三つ星、ジャラント通り）。古風な魅力、部屋は小さいが文句なく清潔、ヴォージュ広場まで90秒。一泊28,000〜37,000円。
- **中〜上級 — Hôtel National Des Arts et Métiers**（四つ星、レオミュール通り、3区との境）。現代的なデザイン、360度を見渡すルーフトップ、一階にイタリアンレストラン。一泊43,000〜56,000円。
- **高級 — Hôtel des Grands Boulevards**（カジュアルな五つ星、クロワッサン通り）。厳密には2区、マレの縁にあるが、この地区らしい個性の高級だ——天蓋つきの部屋、隠れた中庭、受賞歴のあるレストラン。一泊70,000〜101,000円。さらに上を望むなら**Cour des Vosges**（ヴォージュ広場そのものに建つ17世紀の館、12室、186,000円超）。

**角の店の食事：** **L'As du Fallafel**（ロジエ通り、有名な行列、並ぶ価値あり）のファラフェル、**Robert et Louise**（暖炉で焼く骨つき肉、素朴な雰囲気）のモダンなビストロ、**Jacques Genin**（注文を受けてから作る最高の「ミルフィーユ」を出すショコラトリー）の朝食。一杯やるなら**Little Red Door**（シャルロ通り、世界最高のカクテルバーの一つ）。

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### サン＝ジェルマン＝デ＝プレ（6区）：左岸の優雅さ、静けさに対価を払える人へ

サン＝ジェルマンはマレの上品な対極だ。中心性は同じ、だが左岸——より静かで、より洗練され、より高い。文学カフェ（カフェ・ド・フロールのサルトルとボーヴォワール、近くにいたヘミングウェイ）の地区、アートギャラリーと骨董商の地区、書店と控えめなファッションのショーウィンドウの地区。ルーヴル、オルセー美術館、リュクサンブール公園、ノートルダムから徒歩十分のところで眠る。清潔で優雅な、何も騒がしくない通りに囲まれて。裕福なパリジャンが選ぶであろう地区だ。価格はそれを反映するが、あなたが買うのは静けさと無敵の立地である。

**こんな人へ：** 予算に余裕のある初めての旅、クラブより上質さを好むカップル、すべての近くで広さと静けさを求める家族、アート愛好家（オルセーとルーヴルが徒歩圏）。

**メトロ：** Saint-Germain-des-Prés（4号線）、Mabillon（10号線）、Odéon（4・10号線）、Saint-Sulpice（4号線）。4号線は街を南北に貫き、シテ島を横切る。

**実在するホテル：**
- **中級 — Hôtel des Marronniers**（三つ星、ジャコブ通り）。サン＝ジェルマンの真ん中に栗の木の庭の中庭、クラシックな部屋、庭でのコーヒー。この地区にしては驚くほど手頃。一泊29,000〜40,000円。
- **ブティック・中〜上級 — Hôtel Récamier**（四つ星、サン＝シュルピス広場そのものに）。控えめで派手な看板はなく、サン＝シュルピス教会の眺め、小さなホテルらしい行き届いたサービス。一泊47,000〜65,000円。
- **高級 — L'Hôtel**（五つ星、ボザール通り）。オスカー・ワイルドが亡くなったホテルを、ジャック・ガルシアがビロードとドラマで再設計。地下室には専用プール。20室、どれも違う。一泊85,000〜140,000円。その上には**Hôtel Lutetia**（ラスパイユ大通りのアールデコの宮殿、スパ、155,000円超）。

**角の店の食事：** **Café de Flore**か**Les Deux Magots**でコーヒー（歴史に金を払うのだが、一度は試す価値あり）、**Huîtrerie Régis**（極小、予約不可）の牡蠣と魚介、**Poilâne**（パリで最も有名なパン屋、シェルシュ＝ミディ通り）のパンと菓子、**Le Comptoir du Relais**（イヴ・カンドゥボルドシェフ、行列必至）のビストロディナー。

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### モンマルトル（18区）：今も機能する絵葉書、坂に耐えられるなら

モンマルトルは丘だ——文字どおりにも、比喩的にも。パリの最高点で、白いサクレ・クール聖堂が冠を成し、石畳の通り、隠れたぶどう畑、街最後の風車、そして昼は観光客の罠、夜は村に変わる画家の広場（テルトル広場）がある。パリで最も写真映えする地区で、まさにそれゆえに頂上は最も観光客で混む。コツは下の斜面に泊まること。似顔絵師の広場や映画「アメリ」の舞台の一帯から離れるのだ。その下、9区と18区の通りでは、モンマルトルはいまだ本物の地区だ。パン屋、肉屋、店主があなたを覚えるカフェ。

**こんな人へ：** ロマンチックなカップル、写真家、重い荷物を持たず坂を厭わない人、中心はもう見たので雰囲気を求めるリピーター。移動に制約があるなら考え直そう——通りは本当に登るし、丘の上にメトロはない（ケーブルカーが助けてくれる）。

**メトロ：** Abbesses（12号線、パリで最も深い駅、エレベーターあり）、Anvers（2号線、サクレ・クール行きケーブルカーの起点）、Pigalle（2・12号線）、Lamarck-Caulaincourt（12号線、静かな住宅地側）。

**実在するホテル：**
- **ブティック・中級 — Hôtel des Arts Montmartre**（三つ星、トロゼ通り）。個性のある部屋、「アメリ」に出てくる通りにあり、登りは穏やか。一泊25,000〜34,000円。
- **中〜上級 — Le Relais Montmartre**（四つ星、コンスタンス通り）。静かな通りに隠れたプロヴァンス風の小さな家、手作りの朝食、頂上の喧騒から離れて。一泊36,000〜50,000円。
- **高級 — Hôtel Particulier Montmartre**（五つ星、ジュノ通り）。看板のない門の奥に隠れた館、五つのスイート、庭師が手がけた秘密の庭、カルト的なカクテルバー。パリで最も控えめでロマンチックな住所の一つ。一泊93,000〜147,000円。

**角の店の食事：** **Le Relais Gascon**（炒めたじゃがいもの巨大サラダ、アベスの近く）のクラシックなビストロ、**Le Grenier à Pain**（パリ一のバゲットコンクールで優勝した）の受賞パン、**Le Coq Rico**（アントワーヌ・ヴェスターマンシェフのロースト鶏）の眺めのいいディナー、そして**La Maison Rose**（ネット中で撮られたピンクの小さな家——写真だけでなく食事に入ろう）。

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### ベルヴィル（20区および19区・11区の一部）：観光客が見過ごす、本物で多文化な安いパリ

ベルヴィルは、化粧をしないパリが呼吸する場所だ。街の東で丘を登るその地区は、首都で最も多民族的——チャイナタウンが北アフリカ系コミュニティと、チュニジア系ユダヤ人と、家賃でマレを追われた芸術家の若者たちと混じり合う。エディット・ピアフが生まれた場所であり、街で最も安くてうまいレストランのいくつかがある場所であり、パリで最高の無料の夕日が見られる場所だ（ベルヴィル公園から、エッフェル塔を背景に）。磨かれてはいない。グラフィティがあり、騒音があり、夜は注意の要る通りもある。だが生きていて、本物で、中心の何分の一かの値段だ。一週間以上滞在して街を内側から感じたい人には、これが選択肢になる。

**こんな人へ：** リピーター、バックパッカー、長く滞在する人、予算の少ないフーディー、便利さより本物らしさを好む人。三日しかない初めての旅にはおすすめしない——街を見て回れたはずの時間をメトロで使うことになる。

**メトロ：** Belleville（2・11号線）、Pyrénées（11号線）、Couronnes（2号線）、Ménilmontant（2号線）。2号線はクリシー広場とシャンゼリゼへ、最近延伸された11号線はシャトレ経由で中心とつながる。

**実在するホテル：**
- **格安 — Mama Shelter Paris East**（ブランドのブティック格安、20区バニョレ通り）。若々しいデザイン、コンパクトで安い部屋、ルーフトップ、ピッツェリア。一泊17,000〜26,000円。
- **中級 — Hôtel Mom'Art**（三つ星、ベルヴィル駅近く）。清潔で、色鮮やか、行き届いた主人、正直な朝食、メトロから数歩。一泊20,000〜28,000円。
- **中〜上級 — Scarlett Hotel**（四つ星、プラディエ通り、ベルヴィルの縁の19区）。新しく、凝ったデザイン、中心の値段を払わずに快適さを求める人に最高のコストパフォーマンス。一泊29,000〜40,000円。ベルヴィルに本物の高級は存在しない——五つ星を望む人は中心で眠る。それがこの地区の要点だ。

**角の店の食事：** ベルヴィル大通りの中華系の側で街一番の「バインミー」と北京ダック、受賞歴のあるフランス自然派料理を出す**Le Baratin**（ラケル・カレナシェフのカルト的ビストロ、要予約）、自然発酵のパンを焼く**Le Bricheton**（カルト的なオーガニックのパン屋）、そして**Combat**（19区と20区の角にある、女性が率いるカクテルバー）でのドリンク。

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### カルチェ・ラタン（5区）：永遠のコストパフォーマンス、歴史と正直な料理に満ちて

カルチェ・ラタンは中世から学生が暮らしてきたパリ最古の地区だ——名はソルボンヌで話されていたラテン語に由来する。今も大学街であり続け、それは二つを意味する。家族向けと格安の宿が多いこと、そして安くてうまい料理が多いこと。左岸の中心にあり、ノートルダム、パンテオン、リュクサンブール公園、セーヌがすべて徒歩圏内。街で最も狭い中世の通りがある（サン＝セヴラン近くのフォンデュの観光客向けの一帯には注意）が、書店シェイクスピア・アンド・カンパニー、ムフタール通りの市場、茶庭のあるパリのモスクもある。中心のパリをより安く届ける地区だ。

**こんな人へ：** 家族（より安く広さを）、中予算の旅行者、節約しつつの初めての旅、歴史と書店の愛好家、サン＝ジェルマンの値段を払わずにノートルダムとリュクサンブールに歩いて行きたい人。

**メトロ：** Saint-Michel（4号線、およびRER B・C——シャルル・ド・ゴール空港と直結）、Cluny-La Sorbonne（10号線）、Maubert-Mutualité（10号線）、Place Monge（7号線、ムフタール市場の近く）。

**実在するホテル：**
- **格安 — Hôtel Marignan**（ソメラール通り）。歴史的で、簡素、共用キッチンとランドリーつき——長期滞在と家族を念頭に。部屋は大きさにより14,000〜23,000円。
- **中級 — Hôtel des Grandes Écoles**（三つ星、カルディナル・ルモワーヌ通り）。街の真ん中の田舎家、りんごの木とテーブルのある庭、車の通らない静けさ、クラシックな部屋。パリで最も愛される住所の一つ。一泊28,000〜39,000円。
- **中〜上級・高級 — Hôtel Monge**（四つ星、モンジュ通り）。スパとハマムを備えた洗練されたブティック、ムフタール市場と植物園の近く。一泊40,000〜59,000円。さらに上には**Hôtel des Grands Hommes**（四つ星、パンテオン広場、円蓋の眺め、54,000〜70,000円）。

**角の店の食事：** **ムフタール通り**の路上市場（チーズ、シャルキュトリー、牡蠣、ワイン——リュクサンブール公園用のピクニックを組み立てよう）、**Le Buisson Ardent**（学生価格の本日のメニュー）の正直なビストロ、**Grande Mosquée de Paris**のレストランでのクスクスとミントティー、そして**サン＝ジャック通り**のクレープ。サン＝ミシェル近くの「15ユーロ観光メニュー」の通りは避けよう——この地区の唯一の本当の罠だ。

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### サン＝マルタン運河（10区）：成長した、若くておしゃれで写真映えするパリ

サン＝マルタン運河は、ここ十年で三十代そこそこのパリの寵児になった地区だ。19世紀の木立に縁取られた運河、鋳鉄の橋と水門があり、自家焙煎のカフェ、独立系デザインの店、古着屋、ナチュラルワインのバーが両岸に並ぶ。日曜や夏の夜には、街じゅうのパリジャンがワインとチーズを手に運河のへりに腰を下ろす——都市のピクニックの最たるものだ。東駅の東の10区にあり、共和国広場やマレまで歩けるほど中心的でありながら、観光地の中心よりずっと安い。便利さと本物らしさを結ぶ完璧な橋だ。

**こんな人へ：** 若いカップル、おしゃれなフーディー、リピーター、中心から離れすぎずに本物の地区暮らしを求める人、スペシャルティコーヒーとブランチの愛好家。

**メトロ：** Jacques Bonsergent（5号線）、République（3・5・8・9・11号線——街最大の結節点の一つ）、Goncourt（11号線）、Gare de l'Est（4・5・7号線）。共和国広場はあまり歩かずにほぼどこへでもつないでくれる。

**実在するホテル：**
- **格安 — Hôtel Paradis**（ブティック格安、パラディ通り）。テキスタイル作家が手がけた色鮮やかなデザイン、小さくて魅力的な部屋、立地のわりに好価格。一泊17,000〜25,000円。
- **中級 — Le Citizen Hotel**（三つ星、ジェマップ河岸、運河に面して）。水辺の眺め、削ぎ落とした北欧デザイン、無料の軽食、存在感のある主人。この地区の住所と言えばここ。一泊28,000〜39,000円。
- **中〜上級 — Hôtel Grand Amour**（四つ星、フィデリテ通り）。Amourグループのボヘミアン・グラムなブティック、壁を彩るアート、賑やかなレストラン、中庭。一泊37,000〜51,000円。五つ星の格式ある高級は運河に似合わない——宮殿を望む人は1区か8区で眠る。

**角の店の食事：** **Ten Belles**（自家焙煎、街の基準点）のスペシャルティコーヒー、**Du Pain et des Idées**（パリ屈指のパン屋、週末は休み）のブランチとパン、**Le Verre Volé**（ビストロとナチュラルワインの店を兼ねる）の市場料理、そして水門の間のどのテラスでも運河のへりでのドリンク。

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### 移動のしかた：メトロ、ゾーン、本当に価値があるもの

パリはメトロで動き、そのメトロは簡単だ。色で番号が振られた16路線に、街を横切り空港や郊外へ向かうRER（急行列車、A〜Eの記号）が5路線加わる。観光客として見るものはすべて**ゾーン1**（中心）にある。空港とヴェルサイユはゾーン4・5にあり、RERが結んでいる。

紙の切符は2025年に廃止された。2026年は二つの方法で買う。**Navigo Easy**（リチャージ可能なプラスチックカード、機械で少額の手数料で販売。単発の切符や割引つき10枚回数券（約2,800円）をチャージできる）か、直接**スマホ**で**Bonjour RATP**アプリかApple/Google Walletを使う——電話で切符を買い、改札にかざす。単発の切符（「ticket t+」）は約420円で、メトロ内の乗り換えを含む一回の移動に有効。何日も滞在してよく歩く人には、**Navigo Semaine**（週パス、月曜から日曜、約5,000円）が12〜14回の移動から得になる。

**シャルル・ド・ゴール空港（CDG）**から中心へ：RER Bで35〜45分、約1,900円。オペラまで行く**Roissybus**もある。タクシーは定額制で、右岸まで9,300円、左岸まで10,900円。**オルリー（ORY）**からは、2024年に延伸された新しいメトロ14号線が中心まで直通で約1,900円、またはオルリーバスでダンフェール＝ロシュローまで。

何よりも、歩こう。パリは歩くために設計されていて、街で最良の瞬間は、飛ばすことに決めた駅と駅の間で起こる。公共自転車（**Vélib'**）やキックボードも使えるが、自転車の交通は注意を要する。

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### いつ行くか：季節、価格、すべてを変えるカレンダー

パリには明確な四季があり、そのどれもがホテルの価格と体験を変える。

**春（4月〜6月）**は古典の季節だ——穏やかな気候、花咲く庭、長い日。同時に繁忙期でもあり、価格は高く美術館は混む。5月は祝日が多い（そして閉まる場所も）。6月は光の絶頂で、日没は22時。

**夏（7月・8月）**は暑く、逆説的にパリジャンは少ない——地元の多くが8月に旅に出て、近所の店やビストロの一部は閉まる。観光客が主要スポットを埋め尽くす。暑さは35度を超えることもあり、古いホテルでまともな冷房があるところは少ない——予約前に確認を。ホテルの価格は揺れる。地元客の流出で8月は下がり、観光スポットでは上がる。

**秋（9月・10月）**は、街をよく知る多くの人にとって最良の窓だ——涼しく心地よい気候、ゆるむ観光、再開する文化生活（「ラントレ」）、9月から10月へ後退する価格。選べるなら、9月を選ぼう。

**冬（11月〜3月）**は寒く、灰色で、日が短いが、パリが安く、空く時期だ。12月はクリスマスとマーケットの輝き、1月と2月は一年で最安の価格と行列のない美術館。コートを持って、雨を受け入れよう。

カレンダーを確認せずに予約してはいけない。**ファッションウィーク**（2月末〜3月初め、9月末）や大きな見本市はホテルを空にし価格を跳ね上げる。決める前にいつも日付を確認しよう。

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### 一泊あたりの予算（2026年）、円建てで

以下の数字は一部屋・一泊あたり、特別なイベントを除いたもの。地区による差は思われるより小さい——本当に変わるのはホテルの水準だ。

| 価格帯 | 一泊（円） | 得られるもの | 最も合う地区 |
|---|---|---|---|
| 格安・ホステル・ブティック格安 | 9,000〜17,000円 | 小さな部屋、簡素なバスルーム、気取りなし | ベルヴィル、サン＝マルタン運河、カルチェ・ラタン |
| 中級（ブティック三つ星） | 25,000〜43,000円 | 魅力、立地、正直な朝食、コンパクトだが良い部屋 | 六つすべて |
| 高級（四〜五つ星） | 70,000〜186,000円超 | 宮殿のサービス、スパ、スイート、象徴的な住所 | マレ、サン＝ジェルマン、モンマルトル（Hôtel Particulier） |

これに、一人一日あたりを足す。食事は6,000〜14,000円（朝のパン屋、昼の本日のメニュー、夜のビストロ——高い夕食を取れば一気に上がる）、交通は900〜1,600円（または週パス約5,000円）、入場は一回15〜30ドル相当、つまり2,300〜4,700円（ルーヴル約3,700円、オルセー約2,600円、エッフェル塔最上階まで約5,000円）。中級ホテルで一週間の快適な旅は、航空券を別にして一人あたり28万〜40万円ほど。節約モードなら14万〜20万円で可能だ。高級モードなら、空が限界。

地元住みの規則をひとつ。返金可能なホテルを早めに予約しよう（パリの価格は日付が近づくと上がるだけで、滅多に下がらない）。そして高いホテルの一泊を、記憶に残る一度の夕食と交換しよう——パリでは、最良の思い出が部屋であることはほとんどない。
