--- title: "国別に持っていく現金額:スプレッドで数千円を節約する目的地別の表" excerpt: "「旅行にいくら現金を持つか?」という質問に単一の答えはない。米国は¥15,000-30,000で全期間OK。ベトナムでは現金なしでは最初のフォーすら食べられない。キューバでは現金なしで旅行が壊れる。東京は思うよりカードを受け付けない。このガイドは15の目的地を1日あたりの推奨現金額、最も得な通貨(USD、EUR、現地通貨)、日本から持参するか現地で両替するか、空港が常に最悪の選択肢である理由とともに示す。最後に、世界のどの国にも役立つ親指のルール。" description: "「旅行にいくら現金を持つか?」という質問に単一の答えはない。米国は¥15,000-30,000で全期間OK。ベトナムでは現金なしでは最初のフォーすら食べられない。キューバでは現金なしで旅行が壊れる。東京は思うよりカードを受け付けない。このガイドは15の目的地を1日あたりの推奨現金額、最も得な通貨(USD、EUR、現地通貨)、日本から持参するか現地で両替するか、空港が常に最悪の選択肢である理由とともに示す。最後に、世界のどの国にも役立つ親指のルール。" slug: "quanto-dinheiro-fisico-levar-por-pais" locale: "ja" canonical: "https://voyspark.com/ja/journal/quanto-dinheiro-fisico-levar-por-pais" author: "Curadoria Voyspark" published_at: "Fri May 08 2026 03:32:13 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)" updated_at: "Wed Jun 03 2026 15:30:14 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)" vertical: "hacking" reading_time_minutes: 15 word_count: 2900 hero_image: "https://s3.voyspark.com/voyspark-images/articles/quanto-dinheiro-fisico-levar-por-pais/hero.jpg" tags: - "dinheiro-fisico" - "cash" - "viagem" - "cambio" --- # 国別に持っていく現金額:スプレッドで数千円を節約する目的地別の表 「旅行にいくら現金を持つか?」という質問はシンプルに見えるが、3つの異なる決定を含む:いくら、どの通貨で、どこで両替するか。ほとんどの旅行者はソファに座って親戚の言い伝え—「500ドル持っていけば足りる」—で答え、目的地で計算が合わないと発見する。多すぎる現金は高い保険を支払い、強盗のターゲットになり、ホテルの金庫で眠る。少なすぎる現金は空港のATMで腐ったレートを引き出すか、もっと悪い、最初の使用でブロックされる可能性のある単一のカードに人質になる。 正しい答えは目的地に依存する。米国とカナダはカード経済:10日過ごしてもお金にほとんど触れない。東京は反直感的にカジュアルな食事に毎日の現金を要求する。ベトナム、カンボジア、ラオス、キューバはほぼ純粋な現金経済—物理的なお金なしでは歩けない。アルゼンチンは並行宇宙で、現金USDがカードより30-50%多い価値を持つ。各場所には独自の論理がある。このガイドは欠けていた表だ。 --- ### 30%ルール **TL;DR**:国別に入る前に、どの目的地にも親指のルールを固定する: **現金は旅行総予算の30%を決して超えない**。 残り70%は分割: - **国際クレジットカード**(40-50%):ホテル、目的地で買うフライト、高いディナー、医療緊急。 - **グローバル口座のデビットカード**(20-30%):低スプレッドのため目的地通貨での日常支出—Wise、Revolutが2026年5月のリーダー。 現金は3つの理由でのみあなたと一緒に残る:**屋台市場、現地交通(タクシー、トゥクトゥク、バス)、カードが機能しない国**。カードで支払えるすべてはカードで支払うべき—あなたのカードのスプレッドがまともである限り。 --- ### 目的地別表—1日あたりの推奨現金 **TL;DR**:以下の値は、中流階級の旅行者、「街を探索する」ペース、1日2回外食、必要に応じてタクシーと公共交通を混ぜる場合のもの。宿泊(常にカード)も国内便も含まない。1日を回すためにあなたのポケットに残る現金。 | 国 / 目的地 | 1日推奨現金 | 優先通貨 | カードは機能? | 両替場所 | |---|---|---|---|---| | **米国** | $30-50 USD | USD現地 | はい、98% | 日本(より良いレート) | | **カナダ** | CAD 30-50 | CAD現地 | はい、98% | 日本(USD)で交換 | | **西ヨーロッパ**(FR, IT, ES, PT, DE, NL) | €30-50 | EUR現地 | はい、95% | 日本 | | **英国** | £30-50 | GBP現地 | はい、98%(コンタクトレス支配) | 日本 | | **日本(東京、京都)** | ¥10K-15K | JPY現地 | ハイブリッド(60%場所) | 該当なし | | **ベトナム** | $40-60 USDまたはVND | USDまたはVND | わずか(ホテル/観光レストランのみ) | 目的地(中心の両替所) | | **カンボジア** | $30-50 USD | きれいなUSD(USDは現地で循環) | ほとんどなし | 両替不要—USD使用 | | **ラオス** | $30-50 USDまたはLAK | USDまたはLAK | 悪い | 目的地 | | **タイ** | THB 1,000-1,500 | THB現地 | ハイブリッド(70%場所) | 目的地(バンコクは空港より良いレート) | | **インドネシア(バリ)** | IDR 500K-800K | IDR現地 | ハイブリッド(60%観光地) | 目的地(信頼できる両替所) | | **アルゼンチン** | $30-60 USD | **USD現金**(ブルーで両替) | はい、しかし30-50%失う | **日本でUSD**+現地ブルー両替 | | **キューバ** | €50-100 | **EUR現金**(USDはペナルティ) | ほとんど機能しない | 日本でEUR | | **メキシコ** | MXN 500-1,000 | MXN現地 | はい都市で(90%) | 目的地または日本でUSD | | **エジプト** | $30-50 USDまたはEGP | USDまたはEGP | 悪い(大きなホテルのみ) | 目的地(信頼できる両替所) | | **モロッコ** | MAD 300-500 | MAD現地 | ハイブリッド(60%場所) | 目的地(ディルハムは閉鎖通貨—日本から持っていけない) | | **トルコ** | TRY 1,000-1,500またはUSD | USD(高インフレ) | はい、しかしリラ急落 | 目的地(蓄積を避けるため毎日両替) | --- ### 米国、カナダ、西ヨーロッパ—カードの世界 **TL;DR**:これらの目的地では、現金はほぼ装飾的。米国は2020年以来コンタクトレス支配、西ヨーロッパが追従、カナダ同じ。ニューヨーク、パリ、リスボン、トロントで10日過ごし、ほとんど紙幣を見ない。すべてカード、Apple Pay、Google Pay。 **現金が必要な時**:ホテルのチップ(バッグ1個$1-2、メイドに1日$2-5)、Uber以外の伝統的タクシーのチップ、屋台市場、観光客でない地区の小さなバー。 **どれだけ持つ**:$100-200 USDまたは€100-200で7-10日カバー。 **どこで両替する**:**日本で、常に**。日本の空港の両替所はすでに米国またはヨーロッパの空港より良いが、東京や大阪の中心の両替所はその2つを上回る。 --- ### 東京(と日本全般)—パラドックス **TL;DR**:日本は世界で最も技術的な国に見える。すべての電柱に自販機、秒で到着する電車。新宿の地元の居酒屋に夜10時に入ると、レジのおじさんがプレートを指す:cash only。初めて行く外国人の100%が驚く。 日本の現実:**地元の小さなレストラン、地区の店、寺院、旅館(伝統的宿泊施設)の60-70%が現金のみ**。カードは大きなホテル、デパ地下、観光レストラン、コンビニ(7-Eleven、Lawson、FamilyMart)、モールで機能する。それ以外は機能しない。 **どれだけ持つ**:1日あたり¥10,000-15,000現金。7日間で¥80,000-100,000が理想。USDを持っていって現地で両替する方が日本でJPYを買うより安い、または**マルチ通貨デビットカードで7-Elevenの ATMを使用**—外国カードと機能、低スプレッド、24時間。 --- ### 東南アジア—ベトナム、カンボジア、ラオス、ミャンマー **TL;DR**:ここで世界が反転する。カードが例外、現金がルール。そして最高:東南アジアの多くで、**USDが非公式に現地通貨として流通**。 **カンボジアは極端なケース**:USDは事実上国の通貨。ATMがドルを返す。ホテルと観光レストランの価格はUSDで引用される。10日USDを使い、リエル(現地通貨—$1以下のおつりにのみ使用)にはほとんど触れない。 **ベトナムとラオス**:USDは多くの場所(ホテル、観光代理店、観光レストラン)で受け入れられるが、市場、タクシー、屋台食はドンまたはキープが必要。 **どれだけ持つ**:7-10日の旅行に$300-500 USDの現金。**小額できれいな紙幣**で持つ。 **カード**:ブランドホテル(Hilton、Marriott、Accor)とパッケージツアー代理店でのみ機能。日常には頼らない。 --- ### アルゼンチン—ブルードルの並行宇宙 **TL;DR**:アルゼンチンは大陸で最もユニークなケース。公式(オフィシャルとMEP)と並行(ブルー)の2つのドル相場がある。2026年5月のそれらの間の差は約30-50%。 **2026年5月のブルーの仕組み**: 1. 日本(または日本のオフィスがあるバンコクなど)からUSD現金を持参。 2. ブエノスアイレスで、知られたcueva(法的な非公式両替所)へ。Calle Floridaには数十あり、信頼できる人が示すcasaを常に好む。 3. ブルーレートでUSDをアルゼンチンペソに両替。 4. 日々ペソを使う。 差はあなたのポケットへ。$1,500 USDの支出で10日の旅行で、カードに対する節約は$400-600 USDに達する。 **MEPカード**(中間レートで購入、公式とブルーの間)は2026年に改善したが、まだブルーに対し10-20%劣る。 **どれだけ現金で持つ**:旅行日あたり$50-80 USD(USD現金)。7日間で$400-600 USD。 --- ### キューバ—絶対的現金の最後の砦 **TL;DR**:キューバはカードが事実上装飾的な目的地。米国の禁輸により米国発行カードは機能しない。日本のカードは機能が悪い—Visa、Mastercardはコンプライアンスで頻繁にブロック。 **2026年5月の仕組み**:キューバペソ(CUP)が公式通貨。非公式街レートは公式と急進的に異なる。EURは政治的理由で優先両替通貨:キューバ政府はUSDのCUPへの変換に10%のペナルティを請求。EURにはこのペナルティがない。 **どれだけ持つ**:旅行予算の100%相当のEUR現金(日本から事前に予約して支払った宿泊を除く)。7日間で€500-1,000。 **カード**:大きな緊急(事故、医療問題)のみ。 --- ### メキシコ、タイ、インドネシア、エジプト—ハイブリッド **TL;DR**:これらの国は混合経済を持つ。大きなホテル、モール、観光レストランは問題なくカードを受け入れる。市場、アプリなしタクシー、屋台食、トゥクトゥク、ボートツアー—現金のみ。 **メキシコ**:1日MXN 500-1,000の現金がホテルとモール外で必要なものをカバー。中心の両替所でUSDを両替。 **タイ(バンコク、プーケット、チェンマイ)**:1日THB 1,000-1,500現金。バンコクのスクンビットのSuperRichとVasu Exchangeが空港より良い両替所。 **インドネシア(主にバリ)**:1日IDR 500K-800K現金。 **エジプト(カイロ、ルクソール、シャルム)**:USD現金またはEGP。 --- ### 決して両替しない場所 **TL;DR**:**空港、国際または国内**。空港両替所のスプレッドは商業レートの上に**8-15%**。$1,000の購入で、これは中心の両替所より¥6,000-12,000多い。旅行全体で最悪の財務決定。 唯一の例外:到着時の即時緊急のために$50-100の現地通貨を取り、残りを後で両替。 **ホテル**:大きなホテルにはin-house両替所。スプレッドは空港の次に最悪、レートの6-10%上。ホテル外にまともな代替がない国(キューバ、エジプトの一部)でのみ使う。 **知らない国でプレートのない街の両替**:Marrakech、カイロ、ラパス、東南アジアの大都市で古典的詐欺。 --- ### 誰も言及しないバックアップ—グローバル口座 **TL;DR**:正しい組み合わせは: 1. **強い通貨の現金**(目的地に応じてUSDまたはEUR)現金重視国向け。 2. **国際クレジットカード**ホテル、フライト、緊急、大きな購入向け。 3. **グローバル口座のデビットカード**(Wise、Revolut)カードを受け入れる目的地での日常支出向け。 2026年5月、**WiseマルチカレンシーはATMで80以上の国で総スプレッド1.5-2%で引き出す**(伝統的銀行カードの5-8%対)。 --- ### 出発前の実用チェックリスト **TL;DR**:荷物を閉じる前にこれを携帯メモに貼り付ける: 1. **目的地の優先通貨を確認**(上記表)。 2. **1日の現金 × 日数を計算** = 総現金。 3. **30%上限を確認**総予算の。 4. **日本の中心で通貨を両替**(空港ではない)。 5. **紙幣を確認**:折れ、シミ、小額(USD 1、5、10、20)。 6. **国際使用のためにクレジットカードを有効化**銀行アプリで。 7. **グローバル口座をロード**(Wise/Revolut)予算の30-40%でUSDまたはEUR。 8. **1-2の信頼できる両替所をメモ**目的地の(Google Maps + レビュー)。 9. **マネーベルトまたは分散**:同じポケット/バッグ/金庫にすべての現金を入れない。 10. **パスポートとカードの写真**緊急用にメール内。 --- 「いくら現金を持つか」の質問にこのガイドに15の異なる答えがある。各目的地には独自の論理、優先通貨、両替の最適点がある。 ---