马拉萨尼亚的实在 Tapas — 马德里人真正去的 9 家酒馆 — 封面图

马拉萨尼亚的实在 Tapas — 马德里人真正去的 9 家酒馆

忘掉格兰大道和马约尔广场。桶装苦艾酒、剥落的瓷砖、2.50 欧元的 tapa 依然存在 — 但你得往北走三个街区。

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Curadoria Voyspark作者Curadoria Voyspark 2026年5月19日 7 min 更新于 2026年6月03日

忘掉格兰大道。马德里最好的 tapas 在马拉萨尼亚、拉拉蒂娜和拉瓦皮耶斯 — 瓷砖酒馆、桶装苦艾酒、2.50 欧元的 tapa,没人讲英语。

7 分钟阅读

2017 年我第一次在马德里点 tapas,是在格兰大道一家酒馆。三份蔫掉的可乐饼、一杯无气啤酒、一个用蹩脚英语应付的服务员,我付了 38 欧元。带着饥饿、愤怒离开,深信马德里又贵又虚伪。我两件事都错了。

2019 年我跟一个马德里朋友重返。他周日下午 1 点把我带到马拉萨尼亚,点了三杯桶装苦艾酒每杯 2.80 欧元、一盘 9 欧元的火腿香肠拼盘、两份各 2.50 欧元的西班牙土豆饼 tapa。总共 22 欧元。我坐在人行道上一张靠着 1924 年瓷砖墙的木凳上。瞬间全明白了。

马德里的 tapa 不是中国游客以为的样子。不是高档餐厅的开胃前菜。不是普通的"小菜"。它是 1860 年代以来马德里晚餐的基本单位 — 据传阿方索十二世国王曾要求用一片火腿盖住(tapar)他的酒杯避免苍蝇落入。无论传说真假,后来成了文化。你走进酒馆,点一杯酒,免费配上一份 tapa(在格拉纳达和莱昂今天仍是这样 — 在马德里要付钱,但很便宜)。

本指南列出经过士绅化、疫情和 Instagram 仍然存活的 9 家酒馆。全部位于马拉萨尼亚、拉拉蒂娜或拉瓦皮耶斯。没有英文菜单。多家不收信用卡。每一家都吃得好、付得少,离开时有种找到了真正城市的感觉。


心理地图 — 三个街区,三种性格

TL;DR马德里有超过 10,000 家酒馆。它是街区之城,不是中心之城。要吃真 tapas,只需聚焦三个区,彼此步行 15 分钟。

马德里有超过 10,000 家酒馆。它是街区之城,不是中心之城。要吃真 tapas,只需聚焦三个区,彼此步行 15 分钟。

马拉萨尼亚位于格兰大道以北。这里是 1980 年代 La Movida 文化运动的中心 — 西班牙朋克、阿莫多瓦、Alaska。今天混合: 独立设计店、潮人理发店、仍保留 1930 年代大理石吧台的酒馆。夜晚氛围浓厚。现代 tapas 与传统并存。

拉拉蒂娜位于马约尔广场以南,沿 Cava Baja 街而下。这是周日 tapeo(酒馆巡游)的街区 — 你走进一家酒馆,吃一份 tapa,出来,走 40 米,进下一家。4 小时跑 6 家。周日上午神圣。人行道上挤满端着苦艾酒的人。

拉瓦皮耶斯是马德里最多元文化的区。经典 tapa 馆紧挨塞内加尔餐厅、紧挨自然酒吧。比另外两区便宜,不那么精致,更真实。夜里去。

地铁 1 号线(浅蓝)连通三区: Tribunal 站到马拉萨尼亚、Tirso de Molina 或 La Latina 到拉拉蒂娜、Lavapiés 到拉瓦皮耶斯。1.50 欧元一程。


9 家酒馆 — 按街区

马拉萨尼亚

1. Casa Camacho (Calle de San Andrés, 4) 1928 年开业。深绿瓷砖、锌吧台、没有桌子。点 yayo — 苦艾酒+杜松子酒+苏打,3.50 欧元。在这里发明的。腌凤尾鱼 tapa 3 欧元。老人们上午 11 点就来喝。你晚上去,还是同一群老人。

2. Bodega de la Ardosa (Calle de Colón, 13) 1892 年。吧台 18 个位置,后面狭小的地窖里再挤 6 个,要弯腰。土豆饼是马德里最有名的 — 一份 3.80 欧元,一天卖 200 份。桶装苦艾酒 2.80 欧元。科尔多瓦冷汤 4.50 欧元。15 欧元以上可刷卡。

3. Pez Tortilla (Calle del Pez, 36) 较新(2014 年),但已是经典。吧台上 12 种轮换的土豆饼。奶油 chorizo(3.50 欧元)和布里芝士配焦糖洋葱(4 欧元)上瘾。6 个西班牙精酿啤酒龙头。永远爆满。晚上 8 点半前或 11 点后去。

拉拉蒂娜

4. Casa Lucas (Calle Cava Baja, 30) 酒。这里是为酒而来。50 种杯卖葡萄酒,全是西班牙的,3-7 欧元。Tapa: huevos rotos con jamón(8 欧元,两人分),bocadito de morcilla con manzana(3.50 欧元)。狭长吧台,10 个凳子,软木墙上贴着 2003 年以来客人的便条。

5. Taberna Almendro 13 (Calle Almendro, 13) 招牌: rosca — 圆面包夹火腿、曼彻格奶酪或猪里脊,4.50 欧元。自家在橡木桶里酿的苦艾酒 3 欧元。深色木材,安达卢西亚氛围。周六下午去。

6. Casa Lucio (Calle Cava Baja, 35) 本指南的例外。不便宜(每人 40 欧元),很有名 — Penélope Cruz、海明威、国王。但 huevos estrellados(三人分 18 欧元)是马德里被最多人模仿的菜,原创依然胜过所有模仿者。提前两天预订。

拉瓦皮耶斯

7. Bar Melo's (Calle del Ave María, 44) Zapatilla — 拖鞋大小的开放式三明治,腌猪肩肉配融化奶酪,6.50 欧元。两人分。鳕鱼可乐饼每个 1.80 欧元。Caña 1.50 欧元。1985 年开业,八月整月休业,只收现金。别看装修 — 你不是为设计来的。

8. Taberna Antonio Sánchez (Calle Mesón de Paredes, 13) 马德里现存最老的酒馆 — 1787 年。真的。墙上挂着公牛标本、手工雕刻木吧台、陶罐装的自家葡萄酒。Rabo de toro estofado(炖牛尾)14 欧元。Callos a la madrileña(马德里式牛肚)11 欧元。冷冬日去,你会明白这座城市为什么挺得住。

9. La Venencia (Calle Echegaray, 7) 严格来说在 Huertas 区,但值得绕路。只卖雪利酒。5 种: fino、manzanilla、amontillado、oloroso、palo cortado,每杯 2.50-4 欧元。禁止拍照(墙上的告示从西班牙内战延续至今 — 当时这是共和派据点)。简单 tapa: 橄榄、罐装金枪鱼、mojama(腌金枪鱼干)。不是来吃晚饭的。40 分钟看懂西班牙的地方。


生存规则

TL;DR时间很关键。马德里人下午 2 点午餐,晚上 10 点晚餐。晚上 7 点排长队的酒馆是游客酒馆。真酒馆 7 点空、9 点 45 满。

时间很关键。 马德里人下午 2 点午餐,晚上 10 点晚餐。晚上 7 点排长队的酒馆是游客酒馆。真酒馆 7 点空、9 点 45 满。

别用复数泛指"tapas"。 看吧台,指着,叫出菜名。"Esto, por favor, una tapa"。服务员会尊重你。

苦艾酒只在中午喝。 12 点到下午 2 点。晚上 10 点点苦艾酒是外国人行为。夜里: 葡萄酒、啤酒,或 cubata(浓金汤力)。

Caña ≠ 大杯啤酒。 Caña 是小杯,200 毫升,1.50-2.50 欧元。Doble 是大杯。Tercio 是长颈瓶装。永远点 caña — 这是马德里节奏。2 小时 3 家酒馆喝 4 杯 caña。

结账。 传统酒馆里,只在最后说 "la cuenta, por favor"。服务员在吧台上用粉笔记或全靠记忆。没有书面账单。不要逐杯结账。

小费: 喜欢的话给 5-10%。不强制。

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真实费用 — 一天 tapas 巡游

TL;DR周日 La Latina tapeo,两人。合计 63 欧元,人均 31.50 欧元。

  • 12:30 — Casa Lucas: 2 杯苦艾酒 + huevos rotos 分享 = 14 欧元
  • 13:45 — Taberna Almendro 13: 2 份 rosca + 1 杯苦艾酒 = 11 欧元
  • 15:00 — Casa Camacho(走到马拉萨尼亚): 2 杯 yayo + 土豆饼 = 11 欧元
  • 17:00 — 休息,Plaza del Dos de Mayo 长椅上喝咖啡 = 3 欧元
  • 20:00 — Bodega de la Ardosa: 2 杯 caña + 冷汤 + 凤尾鱼 = 13 欧元
  • 22:00 — La Venencia: 2 杯 fino + 橄榄 + mojama = 11 欧元

合计 63 欧元,两人。 人均 31.50 欧元。


需要避免的

  • 任何在橱窗里展示 4 种语言菜单的酒馆
  • 任何霓虹灯闪烁"Sangria & Paella"的店
  • 整个马约尔广场(价格翻倍,质量减半)
  • 每人 45 欧元"tapas tasting menu"的餐厅
  • 只接受预付定金在线预约的酒馆

从中国到马德里

TL;DR北京(PEK)和上海(PVG)无直飞马德里航班,经法兰克福、巴黎、阿姆斯特丹、伊斯坦布尔、迪拜或多哈中转。15-18 小时,往返 6,000-12,000 元人民币。马德里巴拉哈斯机场(MAD)到马拉萨尼亚: 地铁 8 号线 + 1 号线,5 欧元,35 分钟。

2026 年北京、上海到马德里仍无直飞,经欧洲或中东枢纽中转。

  • 国航/法国航空 PEK-CDG-MAD: 约 15 小时,往返 ¥8,000-12,000
  • 东航 PVG-CDG-MAD: 约 16 小时,往返 ¥7,500-11,500
  • 土耳其航空 PEK/PVG-IST-MAD: 约 17 小时,往返 ¥6,500-10,000
  • 国泰 PVG/PEK-HKG-MAD(经 IB 联运): 约 16 小时,往返 ¥7,000-11,000
  • 卡塔尔航空 PVG-DOH-MAD: 约 18 小时,往返 ¥6,500-10,500
  • 阿联酋航空 PEK-DXB-MAD: 约 17 小时,往返 ¥7,000-11,500

提前 60-90 天购票可降 25-30%。淡季(1-2 月、10 月下半)能见到 ¥5,500-6,500 的价格。

中国大陆护照赴西班牙需申根签证。提前 30 天送签,提交往返机票订单、酒店预订、银行流水、在职证明、保险(医疗保额 30,000 欧元+)。

马德里巴拉哈斯机场(MAD)到马拉萨尼亚: 地铁 8 号线到 Nuevos Ministerios,换 1 号线到 Tribunal 站下车。机场附加费包含,共 5 欧元,35 分钟。市中心定额出租车 30 欧元。

住宿选马拉萨尼亚或丘埃卡区。3-4 星酒店每晚 100-180 欧元。旅游公寓从 60 欧元起。避开格兰大道 — 多花 40 欧元住到离你要喝酒的地方三个街区远的位置。


何时去

TL;DR10 月至次年 5 月是最佳季节。气候好,本地人在城里,酒馆挤满本地客。6 月至 8 月一半人去海边,多家酒馆休业。

10 月至 5 月是最佳季节。6 月至 8 月一半人去海边,多家酒馆休业(Casa Camacho、Melo's、Antonio Sánchez 整个 8 月关店),38°C 破坏苦艾酒体验。9 月所有都回来。

周日是 La Latina 的 tapeo 日 — 留足时间,从下午 1 点到 6 点。周四周五夜晚的马拉萨尼亚是城市最有活力之处。拉瓦皮耶斯任何一天都行。


马德里不是巴塞罗那,不是里斯本,不是巴黎。它奖励愿意从明显路线偏离三条街的人。这 9 家酒馆已经存在 11 到 239 年。还将继续存在。它们会用西班牙语接待你、好好地服务你、收你不多的钱。你只需向北走到马拉萨尼亚。

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Key points

马德里的 tapa 不是开胃菜,而是晚餐的基本单位。点三份,分享,喝苦艾酒。

马拉萨尼亚、拉拉蒂娜、拉瓦皮耶斯集中了马德里人真正吃饭的酒馆。

中午到下午 2 点的吧台苦艾酒是神圣的周日仪式 — 1 点半到已经没桌了。

Frequently asked questions

马德里不免费。要付钱,但价格公道(2.50-4.50 欧元)。格拉纳达和莱昂仍保留点酒免费 tapa 的传统。

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