骑行阿庇亚古道 — 罗马斗兽场之外的世界

罗马的每位游客都去斗兽场。每位游客都去梵蒂冈。但几乎没人去阿庇亚古道。

这是错误。阿庇亚古道是保留下来的最罗马的罗马 — 公元前312年的道路,原始的basolato石板仍在地上,两旁是松树、陵墓、废墟,水道弧之间有牛吃草。距斗兽场地铁20分钟。15欧元租一天自行车。周日禁止车辆。

本指南展示如何做到。

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阿庇亚古道为何重要

TL;DR阿庇乌斯·克劳狄乌斯·凯库斯于公元前312年开通这条道路。世界第一条via consularis(执政官道) — 铺砌、有排水、有里程碑。连接罗马至卡普阿(195公里),后延伸至布林迪西(560公里),通往希腊和埃及的港口。

阿庇乌斯·克劳狄乌斯·凯库斯于公元前312年开通这条道路。世界第一条via consularis。

帝国的高速公路。军团从这里行军。斯巴达克斯和6,000名奴隶于公元前71年在沿线被钉十字架。圣彼得走过。今天你踏的石头与凯撒踏过的相同。

今天,16公里在阿庇亚·安蒂卡区域公园内 — 距斗兽场4公里的4,500公顷开阔乡村。欧洲最大的城市公园。

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如何到达和租自行车

TL;DR地铁A线到Colli Albani(距Termini 15分钟),然后乘660路公交到Tomba di Cecilia Metella。或直接Uber到Centro Servizi Appia Antica。市中心来12欧元。自行车:4欧元/小时,15欧元/天,e-bike 25欧元。

自行车:

• 4欧元/小时
• 15欧元/全天
• 25欧元(e-bike — 超出Cecilia Metella时值得)
• 含头盔和锁
• 免费纸质地图

营业9:30-17:30(夏季至18:30)。除5-6月周末外无需预订。

提示:穿长裤或紧身裤。basolato石板会摇晃座椅。

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黄金法则:周日去

TL;DR周一至周六,车辆可在阿庇亚古道上行驶(慢但可以)。周日和节假日,Porta San Sebastiano和Frattocchie之间的路段9:30-18:00禁止车辆。

如果不能周日,周三早(8-10点)。交通最少,陵墓上有金色光线。

4个必去站点

1. 圣加里斯托地下墓穴(Via Appia Antica, 110/126)

距租车地点800米。世界最大基督教地下墓穴群:4层地下20公里隧道,公元2-4世纪挖掘。曾埋葬16位殉道教皇和圣切奇利亚。

强制导游讲解(40分钟,意大利语或英语)。10欧元。9-12时和14-17时开放,周三关闭。下面冷(常年15°C) — 带外套。

2. 切奇利亚·梅特拉的陵墓(Via Appia Antica, 161)

向前2公里。30米高圆柱形塔,公元前30年为克拉苏的妻子建造。14世纪成为Caetani家族的堡垒,可登上看山谷。

8欧元入场(与Villa dei Quintili和卡拉卡拉浴场联票,有效7天)。

3. Villa dei Quintili(Via Appia Nuova, 1092)

向前5公里骑行。罗马郊区最大的住宅别墅 — 24公顷。属于Quintilii兄弟(执政官),直到皇帝康茂德在公元182年下令杀害他们,以没收财产。

浴场、宁芙水池、跑马场。几乎没有游客。

4. 引水渠公园

距阿庇亚古道4公里。7条罗马引水渠横穿乡村,有些2,000年仍完好。Aqua Claudia和Anio Novus最壮观 — 高30米。

索伦蒂诺导演的**《绝美之城》(La Grande Bellezza)**开场场景在此拍摄。免费,永远开放。

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午餐:公园内吃饭的地方

Hostaria L'Archeologia(Via Appia Antica, 139)是正确的停留地。家族经营小酒馆,设在18世纪别墅内,带紫藤棚架的花园。

菜品	价格
Cacio e pepe(芝士黑椒意面)	14欧元
Abbacchio scottadito(罗马羔羊)	18欧元
Carciofi alla romana(罗马朝鲜蓟)	8欧元
招牌酒(1/4升)	5欧元
Tiramisu	7欧元

平均账单:每人35欧元(含酒)。午餐12:30-15:00。电话预订 +39 06 788 0494(意大利语或英语)。周三关闭。

替代:Appia Antica Caffè(Via Appia Antica, 175) — 帕尼尼7欧元,浓缩咖啡1.20欧元。

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经Ostia Antica返回(半天延长)

在Piramide站乘Roma-Lido列车至Ostia Antica(30分钟,1.50欧元)。

奥斯蒂亚是罗马的港口 — 当台伯河改道时,10万人口的城市被遗弃。北方庞贝,有些地方比庞贝保存更好。浴场、剧院、thermopolium、insulae。

18欧元入场。夏季9-19时。预留3小时。

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不要做什么

• 不要在夏季的周六去。 居民交通+游客+骑行团。
• 不要徒步尝试。 20公里。
• 不要支付60欧元的导游骑行团。 公园有标识。
• 不要忘水。 有2个fontanelle但带1L瓶子。
• 不要8月去。 古代沥青上38°C无法忍受。

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实用附录

完整1日行程:

• 9:30 — 到达Centro Servizi,租自行车
• 10-11时 — 圣加里斯托地下墓穴
• 11:30 — 切奇利亚·梅特拉陵墓
• 12:30-14:30 — 在Hostaria L'Archeologia午餐
• 14:30-16时 — Villa dei Quintili
• 16-17:30 — 绕道引水渠公园,日落
• 18时 — 还自行车,Uber回酒店

每人总费用: 15欧元自行车 + 10欧元地下墓穴 + 8欧元联票 + 35欧元午餐 + 25欧元Uber/地铁 = 93欧元(约720元人民币)。