东京对孩子的友好,在大都市中少见。每个地铁站有干净的厕所,便利店有免费的尿布,孩子哭闹也不会被白眼的餐厅,每五个街区一座公园。但典型的成年游客会在旅程中段就把它毁了——凌晨五点的金枪鱼拍卖,一天三个博物馆,晚上九点的晚餐。孩子受不了,大人变成精疲力竭的看护人。这份五日行程是带着七岁女儿在实地、跨越三次不同旅行写成的,优先她的节奏:沉浸(teamLab Planets)、触觉(上野动物园)、创作(吉卜力美术馆)、释放(代代木公园),并尊重她和你的睡眠。
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我和同一个孩子去了三次东京。第一次她4岁。最后一次9岁。每个年龄段城市揭示了不同的面貌——每次旅行我都犯了错误,我会列出来让你不再犯。
带孩子去东京的母规则只有一条:城市尊重小孩的节奏,但只在你也尊重的时候。强迫成年人行军的人输掉旅行。按孩子的极限设计行程的人,带回十年都难忘的记忆。
五天是最少。七天更好。这是五天版。
为什么带孩子去东京比想象中容易
TL;DR行程之前,有三件事证明带孩子飞24小时是值得的。到处都有干净的厕所。地铁站、公园、商场、便利店。永远干净。永远有尿布。永远有换尿布台。对小孩的父母来说,这就是半趟旅行。
行程之前,有三件事证明带孩子飞这么远是值得的。
到处都有干净的厕所。 地铁站、公园、商场、便利店。永远干净。永远有尿布。永远有换尿布台。对小孩的父母来说,这就是半趟旅行。
孩子吃饭没戏剧。 日本饮食文化是小份、视觉呈现、甜度克制。在国内会拒绝新东西的孩子,在东京吃毛豆、饺子、白米饭、烤鸡都不抱怨。
绝对安全。 东京是世界上最安全的城市之一。6岁的孩子独自坐地铁去学校。对习惯24/7警惕的外国游客来说,这是种解放。你不再时刻检查包。脑子放开了。
便利店(7-Eleven、Lawson、全家)在每个街角。 孩子晚上11点想喝果汁、你忘带除臭剂、需要饭团哄孩子时,救你的命。东京有超过7,000家便利店。距离你永远不超过200米。
现在说行程。
第1天 — 抵达 + 渋谷轻游 + 传送带寿司
TL;DR国内航班通常下午抵达。别想第一天做严肃的事。长程航班的话孩子会时差。住宿:第一推荐是Hotel Niwa Tokyo(三崎町1-1-16,千代田区)。四星精品酒店,现代日式,水道桥站附近。
国内航班通常下午抵达。别想第一天做严肃的事。长程航班的话孩子会时差。
住宿: 第一推荐是Hotel Niwa Tokyo(三崎町1-1-16,千代田区)。四星精品酒店,现代日式,水道桥站附近。家庭房(最多4人)¥38,000-52,000/晚。酒店有温泉,日式早餐还不错,前台说英文。
奢华备选:帕克凯悦东京(西新宿3-7-1-2)。对,就是《迷失东京》那家酒店。家庭房¥85,000-130,000/晚。贵得离谱。但47层有室内泳池,能俯瞰东京,孩子会记一辈子。水疗、可靠的客房服务、习惯西方孩子的员工。预算允许的话,一晚的奢侈值得。
入住和快速冲澡后,出门去渋谷。不要把渋谷十字路口当主要景点——近看令人失望,带孩子也累。过一次说"过了",上能从高处看的星巴克(Q-Front二楼,点一杯奶昔),拍照走人。
去渋谷宝可梦中心(渋谷PARCO 6楼,宇田川町15-1)。10-21点开门。大店,真人大小的皮卡丘玩偶,所有存在的宝可梦,文具,游戏。孩子会兴奋失控。这里预留¥3,000-8,000的预算——会花的。
轻晚餐: 元气寿司渋谷(神南1-21-1)。高科技传送带,屏幕点单,寿司用高速迷你火车送到桌前。孩子爱这剧场感。价格:¥120-300/盘。四口之家¥4,000-6,000。寿司还不错,不是城里最好的,但这里的重点是体验。认真的寿司另一晚不带孩子去吃。
早点回酒店。孩子8点睡。你9点倒下。时差打败所有人。
第2天 — teamLab Planets(绝对的亮点)
TL;DR7点起。酒店吃早餐。提前订了teamLab Planets TOKYO DMM吗?希望订了。如果没订,现在去官网(teamlab.art)——成人¥4,200,4-12岁儿童¥1,500,3岁以下免费。票只能在指定时间用。
7点起。酒店吃早餐。提前订了teamLab Planets TOKYO DMM吗?希望订了。如果没订,现在去官网(teamlab.art)——成人¥4,200,4-12岁儿童¥1,500,3岁以下免费。票只能在指定时间用。
地址:豊洲6-1-16。新豊洲站(百合鸥线)步行1分钟。订上午9点或10点——之后会满。
为什么是teamLab Planets而不是teamLab Borderless(在麻布台之丘)?
Planets对孩子更好。入口要脱鞋,整个馆是物理体验:水深及膝走过,周围投影鱼群;躺在镜子无限延伸的房间,花朵落下;穿过会响应触碰的悬挂兰花林。Borderless更概念化,触觉性弱。4-11岁的孩子,Planets完胜。
馆内时间:2-3小时。12-13点出来。大厅有咖啡。
附近午餐: 豊洲市场(市场前站,5分钟)。这是东京新的鱼市场,2018年继承筑地。别带孩子去拍卖(凌晨5点,未成年禁止)。但市场的寿司店11-14点提供吧台お任せ。寿司大(搬到豊洲)和大和寿司是经典。每人¥4,500-8,500。孩子能点鲑鱼丼(海胆丼)或玉子烧——会爱上。
下午: 回酒店。睡个午觉。认真的。别再多安排一个景点。孩子会爆。你也会爆。
傍晚: 还有精力的话,去台场(同侧,百合鸥线从豊洲15分钟)。Diver City有巨大独角兽高达雕像(必拍),有游戏厅,有大型遥控车跑道。一小时的轻松行程。
酒店附近晚餐。连锁拉面(一兰、一风堂)很适合孩子——单人碗,可以点不辣的,¥1,200-1,800。
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第3天 — 三鹰吉卜力美术馆(如果订到)
TL;DR吉卜力美术馆(下连雀1-1-83,三鹰)是宫崎骏工作室的博物馆,他是龙猫、千与千寻、哈尔的移动城堡的作者。预订必须,临时不可能。游戏规则:每月10日10点JST放出次月票。
吉卜力美术馆(下连雀1-1-83,三鹰)是宫崎骏工作室的博物馆,他是龙猫、千与千寻、哈尔的移动城堡的作者。预订必须,临时不可能。
游戏规则:票在每月10日10点JST(北京时间9点)放出次月的。你必须在准确时间在网站(l-tike.com/st1/ghibli-en)上。几分钟就售罄。买到了?成人¥1,000,7-12岁儿童¥700,4-6岁儿童¥400。
没订到?跳过这整天行程,改成替代方案(上野动物园+浅草,见下)。别想在门口买票。不存在。
订到了?从东京站坐JR中央线到三鹰(20分钟)。三鹰有美术馆专车(¥210,南口出发)。或者走井之头公园15分钟过去(就这么走——很美)。
馆内禁止摄影。这是有意的。你在那里是为了"在",不是为了记录。等身大的龙猫猫巴士房间、有历史性翻页书的动画室、屋顶有《天空之城》的巨型机器人、迷你影院专属短片。时间:2-3小时。
午餐:馆内的麦秆帽咖啡(草帽咖啡)。主题食物,排队长。备选:走10分钟到三鹰之森咖啡,或回三鹰吃すき家/吉野家(日式牛肉饭连锁,¥600-900/碗——便宜,孩子爱)。
下午: 旁边的井之头公园。湖、天鹅脚踏船(¥700/30分钟)、有浣熊和水豚的小动物园、有街头音乐人的小路。两小时行程。孩子跑,你放松。
傍晚回东京。酒店附近简单晚餐——猪排饭(¥1,000)或社区餐厅的任何盖饭。
没有吉卜力的备选:上野动物园 + 墨田水族馆
没订到吉卜力,把下面这天(原本是第4天)挪上来。
第4天 — 上野动物园 + 浅草 + 墨田水族馆
TL;DR早上:上野动物园(上野公园9-83,台东区)。9:30-17点开,周一休。门票:成人¥600,12岁以下免费。日本最古老的动物园(1882年),350种,大熊猫(绝对的明星——周末排队可超过1小时)。
早上:上野动物园(上野公园9-83,台东区)。9:30-17点开,周一休。门票:成人¥600,12岁以下免费。日本最古老的动物园(1882年),350种,大熊猫(绝对的明星——周末排队可超过1小时)。
对国外的孩子来说,亮点是大熊猫香香(及家庭)。先看,在看任何其他动物之前——队伍只会越来越长。早到(9:30开门),直奔熊猫。
动物园其余部分:活泼的孩子2-3小时。苏门答腊虎、亚洲象、西部大猩猩、北极熊(在水下玻璃围栏里——孩子爱)。
午餐:阿美横丁(公园外的街市)。烤鸡肉串(¥150-300/串)、章鱼烧(¥500/8颗)、日式甜可丽饼。安全的街头食物,孩子吃得好。
下午:浅草(从上野坐银座线5分钟)。浅草寺是东京最古老的佛教寺(645年)。雷门有巨灯笼,仲见世通有200家纪念品小店。孩子会花在纸溜溜球、Hello Kitty娃娃、奇怪的糖果上。预留¥2,000-4,000。
东京晴空塔离浅草步行15分钟。登塔贵(成人¥3,100,6-11岁¥1,450)且排队久。如果已经在别处看过东京俯瞰(渋谷Sky、东京塔),跳过。如果是孩子第一次进巨型建筑,值得。
墨田水族馆在晴空塔基部(东京晴空塔Town 5F-6F)。9-21点开,成人¥2,500,6-11岁¥1,500。比大阪小,但优秀:开放池里的企鹅(几乎可以碰到)、海龟、LED灯的巨大圆形水母缸。时间:1.5-2小时。
附近晚餐:浅草今半(西浅草3-1-12)做传统寿喜烧。贵(每人¥6,000-10,000)但是完整体验。经济备选:大黑屋天妇罗(浅草1-38-10),1887年起的经典天妇罗,每餐¥2,000-3,500。
第5天 — 代代木公园 + 原宿 + 自由节奏
TL;DR最后一天必须轻。孩子和大人都精疲力竭。早上:代代木公园(代代木神园町2-1)。原宿站附近。24小时开,免费。东京的中央公园——54万平方米,租自行车(¥210/小时),草坪可以跑,滑板场,可以摸日本家庭的大狗。
最后一天必须轻。孩子和大人都精疲力竭。
早上:代代木公园(代代木神园町2-1)。原宿站附近。24小时开,免费。东京的中央公园——54万平方米,租自行车(¥210/小时),草坪可以跑,滑板场,可以摸日本家庭的大狗。
周日:摇滚舞者会聚集在公园入口,留着飞机头跳50年代摇滚乐。免费表演。孩子笑。大人也笑。
旁边的明治神宫:100公顷森林里的巨大神社。免费入。从鸟居到主殿走15分钟。氛围安静,孩子会自动小声。1小时行程。
原宿午餐: まい泉青山(神宫前4-8-5),经典炸猪排,1960年的店。每人¥1,500-2,800。孩子爱——鸡或猪肉炸排、米饭、味噌。没戏剧。
表参道下午: 沿表参道(东京的香榭丽舍)走。看奢侈品店建筑(Herzog & de Meuron的Prada青山、伊东丰雄的Tod's、SANAA的Dior——值得教孩子这是设计)。在Calbee Plus吃冰淇淋(薯条配冰淇淋——只有日本有)。在竹下通买草莓可丽饼。
秋叶原:小心去。 秋叶原是御宅族街区,电子、动漫、漫画、游戏。值得带8岁以上的孩子吗?值得,但要过滤:去Yodobashi Camera Multimedia Akiba(巨型电器,9层——6楼玩具层让人着迷)、Mandarake(漫画和动漫收藏品的大店),避开"女仆咖啡馆"的小巷(不适合孩子)。时间:2小时。
回程航班一般是第6天早上或下午。下午的话,第5天早睡,第6天平静起床,去机场。
带孩子在东京不要做的事
TL;DR别为筑地凌晨5点叫醒孩子。那里已经没有拍卖了(搬到豊洲),豊洲也不让游客进拍卖。食品市场9点开。没理由起早。别想同一天做新宿+渋谷+原宿。
别为筑地凌晨5点叫醒孩子。 那里已经没有拍卖了(搬到豊洲),豊洲也不让游客进拍卖。食品市场9点开。没理由起早。
别想同一天做新宿+渋谷+原宿。 三个密集街区,每个带孩子要吃掉3-4小时。分到不同天。
别没有专门独立的一天去东京迪士尼或迪士尼海。 日本迪士尼是世界上最好的,但占据一整天且需要特定后勤(8点到,待到22点)。要去迪士尼,单独安排一天,从我的行程中去掉同等的一天。
别带孩子去米其林餐厅。 这座城市的米其林星比巴黎多。多数不接受孩子或勉强接受。在酒店订一晚保姆(帕克凯悦和Niwa都有合作),自己出去吃成人晚餐。
短距离别打车。 东京有世界最好的地铁,英文标识。Suica卡(可充值,¥500押金+余额)搞定一切。出租车贵(起步就¥500)、堵——地铁永远赢。
别在烂酒店上省钱。 东京有胶囊酒店(¥3,000/晚),但带孩子需要像样的房间。家庭房至少¥18,000/晚。再低质量就崩了。
实用附录
TL;DR国际航班:北京/上海直飞东京(羽田或成田)约3.5-4小时。淡季(3-4月、9-10月):¥3,000-5,000往返经济舱。旺季(7-8月、12-1月):¥6,000-10,000。
航班: 北京/上海直飞东京(HND或NRT)约3.5-4小时。东方航空、中国国际航空、ANA、JAL运营。淡季(3-4月、9-10月):¥3,000-5,000往返经济舱。旺季(7-8月、12-1月):¥6,000-10,000。
何时去: 3-5月(樱花——贵)、9-11月(秋叶红——完美),避开6-7月(梅雨,湿热),避开8月(极热+日本人放假=哪都满)。
语言: 大酒店、游客餐厅、主要车站有基础英语。住宅街区:零英语。Google翻译离线+菜单照片解决95%。
Suica卡: 到机场就买。地铁、巴士、贩卖机、便利店都能用。任何地铁机器都能充值。
网络: 租随身WiFi(Ninja Wifi,¥800/天)或买eSIM(Airalo,人民币150元/5GB/15天)。酒店有WiFi,但你需要外出时上网。
现金: 日本大连锁外仍然不太接受卡。在机场7-Eleven ATM取¥30,000-50,000。Visa/Mastercard国际卡在那里能用。
带孩子在东京用好五天,胜过在巴黎乱花十天。这座城市是为了接待谦虚、慢慢来、留心看的人造的。孩子是这种节奏最好的老师。
Key points
Frequently asked questions
6-10岁是理想。能撑过长程航班,事后全记得,接受新食物,一天能走6公里。4岁以下:航班和时差是惩罚,孩子记不住。12岁以上:开始想自己的行程,也很好,但失去"第一次"的魔法。
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