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2026年、サリアからサンティアゴまでのフランス巡礼路15日間:正直な旅程

コンポステラを得るための最低113km、1日平均20〜25km、腱鞘炎、靴ずれ、重すぎるバックパックの過ちについて誰も教えてくれないこと。

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Curadoria Voyspark著者Curadoria Voyspark 2026年5月24日 18 min 更新日 2026年6月03日

サリアからサンティアゴまでのフランス巡礼路は113kmで、6〜8日間の歩行で完走し、巡礼者事務所から公式のコンポステラが発行されます。15日間あれば、最後の3分の1をゆったりと歩き、2泊の休息、フィステーラ訪問、ガリシアのゆっくりとしたリズムを吸収しながら、膝を痛めずに旅を楽しむことができます。

18 分読

サンティアゴ・デ・コンポステーラまでの113kmの歩行は、スピリチュアルなイベントではなく、カレンダーとロジスティクスの決断です。金曜の午後に電車でサリアに到着し、前日に予約した民営アルベルゲで宿泊し、土曜日の早朝に出発すれば、8日後の日曜日の午後にオブラドイロ広場に到着し、コンポステラを手に入れることができますが、膝は痛むかもしれません。

フランス巡礼路は、サンティアゴに至る6つの主要ルートの中で最も記録され、最も社交的で、最も標識が整備されています。初めての巡礼路として理にかなっています。特に15日間の休暇が取れる場合、フランス巡礼路の最後の3分の1(サリアからサンティアゴまで、フィステーラはオプション)が最適です。このテキストの残りは、冒険ではなく、プロジェクトとしての取り組み方を説明します。


6つの巡礼路の比較:なぜフランス巡礼路が最初の選択肢として最適か

TL;DRフランス巡礼路は最も社交的で標識が整備されています(800km、サン=ジャン=ピエ=ド=ポーからサンティアゴまで)。ポルトガル、北部、プリミティブ、イングレス、ビア・デ・ラ・プラタは2回目の巡礼に適しています。初心者で15日間の時間がある場合、フランス巡礼路の最後の3分の1(サリアからサンティアゴまで)が明らかな選択です。

公式なルートは10以上ありますが、巡礼者事務所に登録されている巡礼者の流れを支配するのは6つです。それぞれが異なる問題を解決します。

ルート 総距離 典型的な日数 特徴 適した状況
フランス巡礼路(サン=ジャン→サンティアゴ) 800 km 30-35日 社交的、標識整備、インフラ充実 初めての巡礼、どんなプロフィールにも
ポルトガル中央(リスボン) 620 km 25-28日 歴史的、ポートワイン、都市と田舎 フランス巡礼路を経験済み
ポルトガル沿岸(ポルト) 280 km 12-14日 ビーチ、魚、軽やかなリズム 2週間、夏休み向け
北部(イルン→サンティアゴ) 825 km 32-35日 カンタブリア海、景観が美しい、高価 景観を重視する人
プリミティブ(オビエド→メリデ) 320 km 13-15日 最古、技術的、山岳 体力がある人
イングレス(フェロル→サンティアゴ) 119 km 5-7日 速い、コンポステラに有効 1週間しかない人
ビア・デ・ラ・プラタ(セビリア) 1000 km 40-45日 静か、酷暑、交通量少 孤独を求める人、7-8月以外

フランス巡礼路は年間の巡礼者の約55%を占めます。これにより、1人で歩かなくても良いという利点と、200人の村でもアルベルゲ、パン屋、薬局、バーがあるという利点があります。欠点は、最後の100kmがハイシーズンに混雑することです。

15日間の休暇では、350km以上のルートは不可能です。残る選択肢は、イングレス(短いが魅力が少ない)とフランス巡礼路の最後の3分の1(サリアからサンティアゴまで)です。フランス巡礼路が勝つ理由は、ガリシアの田舎が群衆を補い、サリアがマドリードやオウレンセからの鉄道アクセスが容易であるためです。


15日間の旅程:サリアからサンティアゴまでの各ステージ

TL;DR8日間の歩行(サリア-ポルトマリン-パラス・デ・レイ-メリデ-アルスーア-オ・ペドロウソ-サンティアゴ)、サンティアゴでの2日間の休息、フィステーラ-ムシアの延長3日間、航空機のバッファー2日間。1日あたりの平均距離は20〜25km、サリア-ポルトマリン(22km)とアルスーア-オ・ペドロウソ(19km)を除く。

前提条件:国際便がマドリードまたはポルトに到着。サリアまで鉄道またはバス(ガリシア鉄道はマドリード-サリア間を約6時間で直通、EUR 35-50)。歩行は到着翌日の早朝から開始。

区間 Km 時間 推奨宿泊施設
1 フライト + マドリード→サリア(鉄道) 6時間 アルベルゲ・マヨール(民営、EUR 18)
2 サリア→ポルトマリン 22 5-6時間 アルベルゲ・フェラメンテイロ(EUR 12)
3 ポルトマリン→パラス・デ・レイ 25 6-7時間 アルベルゲ・ブエン・カミーノ(EUR 15)
4 パラス・デ・レイ→メリデ 15 4時間 ペンション・ベレンゲラ(EUR 35)— プルポ必須
5 メリデ→アルスーア 14 3-4時間 アルベルゲ・ロス・カミナンテス(EUR 12)
6 アルスーア→オ・ペドロウソ 19 5時間 アルベルゲ・オ・ブルゴ(EUR 14)
7 オ・ペドロウソ→サンティアゴ 20 5時間 ホスペデリア・サン・マルティン・ピナリオ(EUR 65)
8 サンティアゴでの休息 + コンポステラ 同じ
9 サンティアゴ(博物館、巡礼者ミサ、膝の休息) 同じ
10 サンティアゴ→フィステーラ(バス、3時間)または徒歩(3日間) 0または30 アルベルゲ・カボ・ダ・ビラ(EUR 14)
11 フィステーラ→ムシア(沿岸歩行) 28 7時間 ペンション・ラ・クルス(EUR 40)
12 ムシア→サンティアゴ(バス) 2時間 中心部のホテル、EUR 80
13 サンティアゴ:地下大聖堂、アバストス市場 同じ
14 サンティアゴ→マドリード/ポルト(鉄道または国内便) 空港ホテル
15 帰国便

パラス・デ・レイ→メリデのステージは、昼食時にガリシアの伝統的なプルポを楽しむために短く設定されています。サリア→ポルトマリンのステージは、最初の8kmが急勾配で、その後ベレサール貯水池まで下ります。飲料水は1.5L持参してください。水源はありますが、すべてが飲用可能ではありません。

フィステーラを徒歩で訪れたい場合は、3日間の追加が必要です(サンティアゴ-ネグレイラ-オルベイロア-フィステーラ、90km)。サンティアゴでの休息のバッファーが圧縮されるため、都市に到着した状態が良好な場合のみ意味があります。

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