2026年のキューバは1990年代以来最悪の経済危機にあり、地方では1日8〜20時間の停電、MLC店舗を通じた部分的ドル化、EUR 25〜50のカサ・パルティクラルが観光宿泊の中心となっています。それでもハバナ、ビニャーレス、トリニダードはカリブ海で類を見ない目的地です。日本人にとっての利点は明確 — 米国の禁輸の対象外であり、日本のパスポートはOFAC規制を受けずに観光目的で自由に入国できる数少ない先進国の一つ。本7日間の旅程は、トゥリスタカード、CADECA両替、ビアスル交通、ナウタ通信、そして島の現実をカバーします。
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2026年のキューバは2010年代のインスタグラム的な観光地ではありません。GDPは3年連続で縮小し、地方では1日8〜20時間の計画停電が実施され、過去5年間で人口の約10%が移民により失われ、公式ペソ(CUP)とUSD・EURの物理的流通、電子的なMLC(自由両替可能通貨)が並存する貨幣的分裂状態にあります。
それでも、カリブ海でキューバに代わる場所はありません。ハバナ・ビエハは500年の連続した都市生活を持つ唯一のカリブ海植民地都市(舞台装置ではなく本物)であり、トリニダードはリゾートのフィルターなしに石畳の通りとパステル色の家並みを保ち、ビニャーレスは1999年からユネスコに認定されたタバコ栽培の谷を持ち、ハバナのフェブリカ・デ・アルテ・クバーノは現在のアメリカ大陸全体で最も興味深い文化空間です。
本ガイドの命題: 行きなさい、ただし準備して行きなさい。キューバは即興を許さず、訪れたどの目的地とも異なる動き方をします。十分に計画された7日間は、即興の20日間よりも多くをもたらします。
日本人読者にとって特筆すべき利点は、米国市民が直面するOFAC規制の対象外であることです。観光目的の自由な入国が可能で、活動記録の保管義務もなく、訪問先に関する制限もありません。これは欧州人、ラテンアメリカ人、そして日本人だけが享受できる事実上の自由です。
ビザと入国 — トゥリスタカード EUR 25、日本人は規制対象外
TL;DR日本のパスポート保持者は航空会社カウンター(イベリア、エールフランス、アエロメヒコ)でEUR 25のピンク色トゥリスタカードを購入。30日間有効、ハバナで30日延長可能。米国の禁輸の対象外であるため、観光目的での自由な入国が可能。日本-キューバ直行便はないため、メキシコシティまたはマドリード経由が標準。
トゥリスタカードはキューバの観光ビザの名称です。パスポートへの押印ではなく、ピンク色(米国市民の場合は緑色)の紙のカードに手書きで個人情報を記入し、ホセ・マルティ空港(HAV)の入国審査で提示します。
日本人にとって最も簡単な方法は、出発空港の航空会社カウンターで購入することで、通常EUR 25〜30です。マドリードのイベリアとパリのエールフランスは日常的に販売しています。アエロメヒコはメキシコシティで販売します。NRT/HND-HAVの直行便は存在しないため、NRT/HND-MEX-HAVまたはNRT/HND-MAD-HAVが標準ルートです。
カードはカウンターに到着するまで記入しないでください。名前またはパスポート番号の一文字でも間違えると、カードは無効となり、別のものをゼロから購入することになります(払い戻しなし)。落ち着いて、カウンターで、ブロック体で、パスポートと正確に同じに記入してください。
ここで日本のパスポートの希少な利点が現れます。2019年のオバマ政策の反転以来、米国市民は11のOFAC許可カテゴリーのいずれかに該当する必要があり、5年間の活動日記を保管し、特定のキューバ観光カード(USD 50〜100)を購入しなければなりません。日本人にはこれらの義務はまったくありません。観光は完全に自由で合法であり、活動記録もカテゴリーの強制もありません。
旅行保険は2010年からキューバ法で義務付けられています。入国審査で英語またはスペイン語の証明書を提示してください。なければ、その場で国営アシストゥール保険を購入することになります(週あたり約USD 30)。日本の海外旅行保険(損保ジャパン、東京海上、AIG)は英語証明書をオンラインで発行できます。
お金 — 公式CUP、実勢USD/EUR、日本円は交換不可
TL;DRUSDまたはEURの新札を持参し、CADECA(公式両替所)で一部を、または直接カサの女主人と両替してください。2026年の非公式市場レートは1 USD = 350 CUP、公式の120 CUPに対して。日本円(JPY)はCADECAでもカサでも交換不可。日本の銀行のVisa/Mastercardは断続的に機能、JCBはまったく機能しません。
最初に理解すべきこと: キューバの通貨制度は理解されるように作られていません。CUP(国家ペソ)があり、非公式に流通する物理的なドルとユーロがあり、特定の店舗「ティエンダMLC」で使用されるUSDの電子マネーであるMLC(自由両替可能通貨)があり、高級ホテルやレストランの一部はUSDで価格表示されています。
実用的なルール: USDまたはEURの新札(2013年以降の発行、破れ、ペン跡、過度の折り目なし)を持参し、古い札は決して持参しないでください。EURは歴史的なCADECAでのUSDの「10%ペナルティ」を受けない若干の利点がありますが、2026年には誰もCADECAで両替しないため、実際の差はなくなっています。
日本円(JPY)については重要な注意点があります。CADECAでもカサでも、キューバのどこでもJPYは受け付けられません。出発前に成田または羽田の銀行(三菱UFJ、みずほ、三井住友)で必ずEURまたはUSDに両替してください。日本では1 USD ≈ JPY 150、1 EUR ≈ JPY 160で2026年5月の為替レート。
| 両替場所 | USD→CUPの典型レート | リスク | 推奨 |
|---|---|---|---|
| CADECA公式 | ~120 CUP/USD | 低、しかし行列とレート悪 | バス代用の最小限のCUPのみ |
| カサ・パルティクラル(女主人) | 300-350 CUP/USD | 低、信頼関係 | ボリュームに最適 |
| 路上/ヒネテロス | 350-400 CUP/USD | 高、詐欺と偽札 | 避ける、特にハバナ・ビエハで |
| 海外カードのATM | 公式レート + 3%手数料 | 機能しない可能性 | 当てにしない |
日本の銀行のカードは断続的に機能します。三菱UFJ、みずほ、三井住友のVisa/MastercardはハバナのバンデックBPAのATMで時々機能し、3%の手数料と悪い公式レートが適用されます。JCBは禁輸とは無関係にキューバでは受け付けられません。対策: すべての現金を3つの異なる場所(財布、隠したリュック、宿)に分けて持参してください。
一度にUSD 500を両替して回らないでください。使用に応じて1日USD 50〜100を両替してください。タクシー、チップ、小さな買い物のために、誰もお釣りを持っていないので、常に小額紙幣(USD 1, 5, 10)を保管してください。
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Curadoria Voyspark
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Time editorial da Voyspark — escritores, repórteres, fotógrafos e fixers em Lisboa, Tóquio, Nova York, Cidade do México e Marrakech. Coletivo. Sem voz corporativa. Cada peça com checagem cruzada por um editor regional e um chef ou curador local.
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