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Trekking clásico no es paseo de fin de semana. Son 4 a 35 días de mochila a la espalda, altitud que ahoga, refugios llenos y ventana climática que perdona poco. Cada uno de los 9 trekkings de esta guía tiene su propia regla de permiso, coste real y dificultad técnica — quien llega sin preparación se vuelve antes.
En 2026 tres cambios estructurales merecen destacarse: Nepal exige guía licenciado en todas las rutas TIMS desde abr/2023, Camino Inca mantuvo cuota de 500 permisos/día (incluyendo guías y porters, quedan unos 200 trekkers), y Patagonia chilena consolidó el sistema CONAF + Vertice con ventanas que abren en julio del año anterior.
Esta guía separa por dificultad real, coste medio por día, mejor ventana climática y cuándo tiene sentido contratar agencia vs ir solo. Sin clichés — sólo lo que necesitas para decidir.
Everest Base Camp Trek (EBC): 12-16 días hasta 5364m
TL;DREBC dura 12-16 días, sube hasta 5364m (Kala Patthar opcional 5644m), cuesta EUR 1.400-2.800 incluyendo vuelo Lukla y tea houses Sherpa, mejor ventana mar-may o oct-nov. Guía obligatorio desde abr/2023.
El vuelo Kathmandu-Lukla (EUR 180 ida) es el cuello de botella: pista de 527m con inclinación 12%, frecuente cancelación por nube. Reserva 2 días de buffer. De Lukla a Phakding el mismo día, después Namche Bazaar (3440m) con día de aclimatación obligatorio.
La subida sigue ritmo climb high, sleep low: Tengboche (3860m), Dingboche (4410m) con segunda aclimatación, Lobuche (4940m), Gorak Shep (5164m) base para Kala Patthar al amanecer y EBC (5364m, sin vista del Everest). Descenso en 3-4 días.
Tea houses cobran EUR 5-9/noche pero obligan a pedir comidas en el mismo lugar (dal bhat EUR 6-10). Porter cuesta EUR 14-23/día (carga hasta 25kg).
| Item | Coste EUR | Notas |
|---|---|---|
| Vuelo Kathmandu-Lukla ida-vuelta | 370 | Buffer 2 días |
| Permiso Sagarmatha NP + TIMS | 47 | Sin permiso Everest específico |
| Guía licenciado (obligatorio) | 28-37/día | Vía agencia Kathmandu |
| Porter (opcional) | 14-23/día | Carga 20-25kg |
| Tea house + comidas | 28-47/día | Sube con altitud |
| Total 14 días self-organized | 1400-2100 | Sin vuelo internacional |
Camino de Santiago Francés (Saint-Jean-Pied-de-Port → Santiago)
TL;DRCamino Francés cubre 800km del pie de los Pirineos a Santiago en 30-35 días caminando 22-28km/día, cuesta EUR 30-45/día en albergues, mejor ventana abr-oct, Compostela exige últimos 100km a pie. Es nuestro patrimonio.
La ruta oficial parte de Saint-Jean-Pied-de-Port (lado francés de los Pirineos), atraviesa Roncesvalles, Pamplona, Logroño, Burgos, León, Astorga, Ponferrada y Sarria antes de llegar a Santiago. Marcación amarilla (concha + flecha) cubre prácticamente 100% del recorrido.
Credencial del Peregrino (EUR 2) se sella en albergues, iglesias y bares; sin ella no consigues Compostela ni entras en albergue municipal. Cada ciudad tiene albergue público EUR 8-15, privado EUR 15-25, pensión EUR 30-50. Reserva sólo Sarria-Santiago (últimos 100km, multitud).
Calzado es la variable crítica: 88% de los abandonos son por ampolla o tendinitis. Caminar con peso hasta 8kg, llevar bota probada en 200km+ antes, vaselina en los pies. Menú del peregrino cuesta EUR 10-13 en cualquier bar del trayecto.
Variaciones: Camino del Norte (costa cantábrica, 825km, más difícil y bonito), Camino Portugués (Lisboa-Santiago 620km o Porto-Santiago 240km, más cálido), Vía de la Plata (Sevilla-Santiago 1000km, desierta).
Tour du Mont Blanc (TMB): Francia, Italia, Suiza en 170km
TL;DRTMB cubre 170km y 10.000m de desnivel positivo en 10-12 días atravesando Francia (Chamonix), Italia (Courmayeur) y Suiza (Champex), refugios EUR 70-90 media pensión, ventana jul-sep, reservar refugios en ene.
El circuito clásico comienza en Les Houches (Chamonix), pasa por Col de Voza, Les Contamines, Col du Bonhomme, Les Chapieux, Col de la Seigne (entra Italia), Refugio Elisabetta, Courmayeur, Refugio Bonatti, Grand Col Ferret (entra Suiza), La Fouly, Champex, Trient, Col de Balme (vuelve Francia) y cierra en Les Houches.
Refugios alpinos (CAF/CAI/SAC) cobran EUR 70-90 noche incluyendo cena 3 platos + desayuno. Dormitorio 4-20 camas, baño compartido. Reserva diciembre/enero en autourdumontblanc.com — en jul-ago se llena 100%.
Variaciones: TMB sentido antihorario (más popular), TMB sentido horario (más solitario), Haute Route Chamonix-Zermatt (10-12 días técnicos, glaciares, EUR 120/día). Mochila max 8-10kg.
W Trek Torres del Paine (Patagonia chilena): 4-5 días, 70km
TL;DRW Trek cubre 70km del Parque Nacional Torres del Paine en 4-5 días con 3 brazos (Glaciar Grey, Valle Francés, Mirador Torres), refugios CONAF + Vertice + Las Torres, ventana nov-mar, coste EUR 280-740 dentro del parque, reservar 4 meses antes.
El trazado en forma de W tiene tres brazos: oeste hasta Glaciar Grey, centro Valle Francés hasta mirador Británico, este base Torres con amanecer en el Mirador. Sentido oeste-este es clásico; este-oeste evita viento de cara en los últimos días.
Sistema de reservas fragmentado: Vertice (vertice.travel) gestiona Paine Grande, Grey, Francés, Cuernos; Fantastico Sur (lastorres.com) gestiona Chileno y Las Torres; campings CONAF Italiano y Torres son gratuitos pero requieren reserva. Reserva julio año anterior para temporada alta.
Bus Puerto Natales-Laguna Amarga: CLP 12.000 (EUR 13) ida, catamarán Pudeto-Paine Grande CLP 30.000 (EUR 33). Entrada parque CLP 32.500 (EUR 35) válida 3 días. Refugio con media pensión EUR 110-170, camping con equipo alquilado EUR 45-75.
Camino Inca a Machu Picchu: 4 días, 26km, permiso obligatorio
TL;DRCamino Inca clásico cubre 26km en 4 días hasta Machu Picchu vía Puerta del Sol, permiso obligatorio (500/día incluyendo guías/porters, quedan ~200 trekkers), sólo con agencia licenciada SERNANP, EUR 1.400-2.300 all-inclusive, mejor may-sep, cerrado febrero.
La sendero empieza en el km 82 del ferrocarril Cusco-Aguas Calientes, sube al Warmiwañusca pass (Paso de la Mujer Muerta, 4215m) el día 2, pasa por Runkurakay, Sayacmarca, Phuyupatamarca antes de llegar a Intipunku (Puerta del Sol) al amanecer del día 4 para la primera vista de Machu Picchu.
Permisos abren en enero para todo el año y se agotan en semanas (may-sep vende en horas). Sólo 500/día incluyendo equipo — quedan ~200 turistas. Reserva con agencias SAS Travel, Alpaca Expeditions, Llama Path 6+ meses antes.
Alternativas sin permiso limitado: Salkantay Trek (5 días, más alto 4630m, EUR 370-560), Lares Trek (3-4 días, cultural, EUR 320-470), Choquequirao (4-8 días, ruinas remotas, EUR 560-930). Cordillera Real en Bolivia es opción cercana sin permiso para quien quiere Andes con menos burocracia.
Annapurna Circuit (Nepal): 14-18 días, Thorong La 5416m
TL;DRAnnapurna Circuit cubre 160-230km en 14-18 días, cruza Thorong La 5416m (paso más alto), cuesta EUR 22-28/día en tea houses (lo más barato del mundo), ventana sep-nov o mar-may, guía obligatorio desde abr/2023.
La clásica salía de Besisahar pero la carretera cortó los primeros 4-5 días — hoy empieza en Chame (2710m) o Manang (3540m) vía jeep. Sube gradual por Pisang, Manang (2 días aclimatación obligatorios), Yak Kharka, Thorong Phedi (4540m), travesía Thorong La al amanecer, desciende a Muktinath, Jomsom, y termina en Tatopani o Pokhara.
Coste es el más bajo: tea house EUR 3-5/noche, dal bhat EUR 5-7. Total EUR 22-28/día ex-guía. ACAP + TIMS EUR 28 total. Guía licenciado EUR 23-33/día.
Ventaja sobre EBC: paisaje más variado, paso único 5416m vs múltiples días en altitud en EBC, menos turistas en oct-nov, mitad del coste.
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Pacific Crest Trail (PCT): 4256km, México a Canadá en 5-6 meses
TL;DRPCT cubre 4256km de México (Campo, CA) a Canadá (Manning Park, BC) en 5-6 meses thru-hike, permiso gratuito pero limitado (50 salidas/día, abre nov), ventana abr-sep, coste EUR 5.500-11.000 incluyendo gear.
Salida clásica northbound (NoBo) parte de Campo en la frontera mexicana en abril-mayo, atraviesa desierto Mojave, Sierra Nevada (junio, paso Forester 4009m), norte de California, Oregón (700km/30 días), Washington (técnico). Llega a Manning Park en sep-oct.
Permiso PCT es gratuito vía Pacific Crest Trail Association pero limitado a 50 salidas/día; ventana de aplicación abre mediados nov por año siguiente. Reabastecimiento vía correo en Kennedy Meadows, Mammoth Lakes, Tuolumne, Sierra City, Truckee, Ashland, Cascade Locks.
Coste: EUR 1.400-2.800 gear inicial, EUR 900/mes comida + ciudad. Inglés fluido recomendado.
GR20 Córcega (Francia): 180km en 15 días, el más difícil de Europa
TL;DRGR20 cubre 180km de la costa norte Calenzana a la costa sur Conca en 15 etapas, reputado el trekking más difícil de Europa, refugios PNRC EUR 14-25/noche, jul-sep sólo, EUR 550-850 total.
La travesía atraviesa la espina montañosa de Córcega en sentido norte-sur (NS, clásico) o sur-norte (SN, gradual). Desnivel acumulado 12.000m. Cada etapa tiene 800-1500m positivo, pasajes con cable fijo, trepadas en roca y tiempo medio 6-8h efectivas.
Refugios del PNRC cuestan EUR 14 dormitorio (saco obligatorio) o EUR 25 con sábanas; comida EUR 22. Reserva vía pnr.corsica abriendo 5 abril. Bivouac autorizado próximo al refugio EUR 7.
GR20 no es trekking de iniciante: requiere experiencia previa con terreno técnico, bota categoría B, bastones esenciales.
O Trek Torres del Paine: 8-10 días, 160km
TL;DRO Trek cubre 160km en 8-10 días completando el circuito incluyendo la cara norte solitaria (Paso John Gardner 1240m), cuesta EUR 550-1.100, ventana nov-feb, sentido obligatorio antihorario.
O Trek es el W extendido: añade refugios Serón, Dickson, Los Perros, paso John Gardner con vista plena del Glaciar Grey desde arriba, refugio Grey, antes de hacer la W tradicional. La travesía paso John Gardner (día 4-5) es el crux: 1240m, nieve hasta diciembre, viento 80km/h frecuente.
Reserva: cara norte sólo Vertice o camping CONAF. Reserva julio-agosto para temporada nov-feb. Pacote completo con refugios + media pensión EUR 1.400-1.850.
Cuándo contratar guía y cuándo ir solo?
TL;DRNepal (EBC + Annapurna) exige guía licenciado desde abr/2023, Camino Inca sólo con agencia SERNANP. Europa (Camino, TMB, GR20) y Patagonia W/O son auto-guiados estándar.
| Trek | Guía | Coste medio guía |
|---|---|---|
| Everest Base Camp | Obligatorio | EUR 28-37/día |
| Annapurna Circuit | Obligatorio | EUR 23-33/día |
| Camino Inca | Obligatorio | Incluido paquete |
| Camino Santiago | No | — |
| Tour Mont Blanc | Opcional | EUR 1400-2300/sem |
| W Trek | No | — |
| O Trek | Recomendado | EUR 95-140/día |
| PCT | No | — |
| GR20 | No | — |
Permisos y reservas: ventanas críticas
TL;DRCamino Inca reserva 6+ meses antes; refugios Patagonia W/O reserva 4 meses antes; TMB refugios reserva dic-ene; PCT permiso aplica noviembre; EBC sin permiso limitado pero TIMS card obligatorio.
Error más común: confiar en que se reserva al llegar. No se reserva. Patagonia, Inca Trail y TMB en julio-agosto están cerrados 6 meses antes.
Coste medio por día: barato, medio, caro
TL;DRTrekkings más baratos del mundo son en Nepal (EUR 22-28/día), medios son Camino y PCT (EUR 30-45/día), más caros son TMB y GR20 con refugios alpinos europeos (EUR 70-100/día).
Camino Inca es el más caro/día pero sólo 4 días. PCT es el más caro/total (5-6 meses).
Apéndice práctico
Equipo mínimo:
- Mochila 40-60L (Osprey Atmos, Gregory Baltoro)
- Bota impermeable categoría B (Salomon Quest, La Sportiva Trango)
- Saco de dormir confort 0°C
- Bastones telescópicos
- Capas: 2x térmica, 1x forro polar, plumífero 700+ fill, hardshell GoreTex
- Kit ampollas: vaselina, esparadrapo, aguja + hilo
- Filtro Sawyer Mini o Steripen
Apps esenciales:
- maps.me o Gaia GPS (offline)
- AllTrails Pro
- FarOut Guides
- iOverlander
Seguro salud:
- World Nomads Explorer Plan cubre hasta 6000m
- IMG Patriot Lite cubre evac helicóptero
- Garmin inReach Mini 2
Referencias:
Preguntas frecuentes
Camino y W Trek funcionan para primer trekking largo si caminas 3-4 veces/semana 6 meses antes. EBC, Annapurna y TMB exigen experiencia mínima con altitud (>3000m) y jornadas 6-8h. PCT, GR20 y O Trek son para experimentados — terreno técnico, autonomía obligatoria.
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Sobre el autor
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