Tóquio é a cidade mais populosa do planeta e a mais silenciosa que vai visitar. O português chega a pensar que vira a noite em Shibuya, descobre que tudo fecha à meia-noite, e leva três dias a perceber que o JR Pass nem sempre compensa. Este guia é o roteiro de 7 dias que gostávamos de ter recebido antes de aterrar — bairro por bairro, com custos reais em iene e euro, e a lista do que não vale a pena.
17 min de leitura
Tóquio quebra duas expectativas portuguesas logo na chegada. A primeira: esperava chaos visual tipo Times Square em Shibuya — vai encontrar, mas só por 4 quarteirões. O resto da cidade é silenciosa, ordenada, quase suburbana. A segunda: esperava futuro — vai encontrar máquinas de fax em hotéis de 4 estrelas, ainda se usa dinheiro vivo em restaurantes com estrela Michelin, e descobre que o sistema de metro tem 13 linhas de operadoras diferentes que mal falam umas com as outras.
Sete dias é o mínimo para não sair frustrado. Cinco dias só dão para Tóquio central. Dez dias permitem Quioto e Osaka.
Este roteiro é Tóquio puro com dois day trips: Hakone (Mt. Fuji) e Kamakura. Casal padrão gasta entre EUR 3.200 e EUR 5.000 com voo, dependendo da época.
Dia 0 — chegada em Haneda ou Narita, e por que isto muda tudo
TL;DRSe o seu voo da TAP+ANA/ANA chega em Haneda (HND), sorte sua. Haneda fica a 14km do centro, dá para chegar a Shibuya em 30 minutos por monocarril ou Limousine Bus. Se chega em Narita (NRT), prepare-se: são 70km até Tóquio.
Se o seu voo via TAP+ANA (com escala em Frankfurt ou Londres) ou ANA direto chega a Haneda (HND), sorte sua. Haneda fica a 14km do centro, dá para chegar a Shibuya em 30 minutos por monocarril ou Limousine Bus.
Se chega em Narita (NRT), prepare-se: são 70km até Tóquio. Opções:
- Narita Express (N'EX): ¥3.070 (EUR 18), 60 minutos até Shinjuku. JR Pass cobre. Apanha comboio à hora.
- Keisei Skyliner: ¥2.580 (EUR 15), 41 minutos até Ueno. Mais rápido, JR Pass não cobre.
- Limousine Bus: ¥3.200 (EUR 19), 90 minutos, vai directo à porta do seu hotel. Esta é a melhor opção com mala se chegou depois das 21h.
Táxi de Narita para Shinjuku sai ¥25.000 (EUR 150). Não faça isso.
Compre o seu Suica ou Pasmo no balcão do aeroporto — cartão recarregável que funciona em todo o metro, autocarros, konbini (lojas de conveniência) e na maioria das máquinas. Carregue ¥5.000 inicial e use o Apple Wallet para Suica digital (Android tem virtual também).
Day 1 — Shinjuku como base e o primeiro choque
TL;DRHospede-se no oeste de Shinjuku ou em Shibuya. São os bairros mais centrais e melhor servidos por transportes. Hotel mid-range (Sotetsu Grand Fresa, Shinjuku Granbell) sai EUR 95-120 por noite. Quer luxo? Park Hyatt Tokyo (do filme Lost in Translation) sai EUR 600.
Hospede-se no oeste de Shinjuku ou em Shibuya. São os bairros mais centrais e melhor servidos por transportes. Hotel mid-range (Sotetsu Grand Fresa, Shinjuku Granbell) sai EUR 95-120 por noite. Quer luxo? Park Hyatt Tokyo (do filme Lost in Translation) sai EUR 600.
Quer cortar custo a sério? Capsule hotel decente: Nine Hours Shinjuku ou First Cabin (EUR 35-50). Dorme num tubo, casa de banho colectiva separada por género, mochila em cacifo. Funciona, mas ao terceiro dia quer um quarto a sério.
No primeiro dia, fique perto. Comece em Shinjuku Gyoen (parque, ¥500 entrada, EUR 3). Almoço em Omoide Yokocho — beco de yakitori de 60 anos, ao lado da estação. Pratos EUR 3-6. Atmosfera pós-guerra, fumo de carvão. Vá com fome, peça sem entender. À noite, suba ao Tokyo Metropolitan Government Building (45º andar, vista 360°, gratuito).
Não vá ao Robot Restaurant. Fechou em 2020, e mesmo o que reabriu (Samurai Restaurant) é armadilha para turista a EUR 110 por pessoa.
Day 2 — Shibuya, Harajuku, Omotesando
TL;DRVá cedo. Shibuya Crossing às 9h é mais limpo que às 19h. Suba ao Shibuya Sky (¥2.500, EUR 15, comprar online com 7 dias de antecedência) para ver o cruzamento do alto e o Mt. Fuji em dia limpo. Melhor miradouro de Tóquio.
Vá cedo. Shibuya Crossing às 9h é mais limpo que às 19h. Suba ao Shibuya Sky (¥2.500, EUR 15, comprar online com 7 dias de antecedência) para ver o cruzamento do alto e o Mt. Fuji em dia limpo. Melhor miradouro de Tóquio.
Caminhe 15 minutos até Harajuku. Takeshita Street é Disney para adolescentes japoneses — passe ao lado. O que vale é a paralela: Cat Street, ligando Harajuku a Omotesando. Lojas independentes, sneakers raras, cafés escondidos.
Almoço em Maisen Aoyama — tonkatsu (porco panado) considerado o melhor da cidade. Set com missô e arroz EUR 12.
À tarde, Meiji Jingu (templo xintoísta, gratuito, 700.000m² de floresta no meio da cidade). Caminhada de 40 minutos da entrada ao santuário.
À noite, Nonbei Yokocho — beco de bares pós-guerra em Shibuya, perto da Hachiko. Cada bar acomoda 6 pessoas. Cerveja ¥800, sem ementa em inglês. Aponte para o que o vizinho está a beber.
Day 3 — Asakusa, Akihabara, Ueno (Tóquio antiga + tech)
TL;DRComece em Asakusa — Tóquio do século XIX. Senso-ji é o templo budista mais antigo da cidade (628 d.C.). Vá às 7h para evitar a multidão. Nakamise-dori (rua de 200m com 89 lojinhas) abre às 9h30. Almoço em Daikokuya Tempura (fundado 1887) — tempura sobre arroz com molho doce.
Comece em Asakusa — Tóquio do século XIX. Senso-ji é o templo budista mais antigo da cidade (628 d.C.). Vá às 7h para evitar a multidão. Nakamise-dori (rua de 200m com 89 lojinhas) abre às 9h30.
Almoço em Daikokuya Tempura (fundado 1887) — tempura sobre arroz com molho doce. EUR 10.
Apanhe a linha Ginza até Ueno. Almoço alternativo: Ameyoko Market (mercado pós-guerra, fritos, frutos do mar). Ueno Park tem o Tokyo National Museum (¥1.000, EUR 6) — colecção de samurai e arte budista que vale duas horas.
Depois de Ueno, vá para Akihabara. Yodobashi Camera (8 andares de electrónica) e Mandarake (manga e brinquedos retro). Café temático é cilada cara (¥3.000 entrada + drinks); se quer experiência, vá no @home cafe Donki Akihabara por ¥1.500.
À noite volte a Shinjuku, jante em Tsunahachi (tempura, EUR 14) ou Ichiran Ramen (cabina individual, atende pedido por papel, EUR 7).
Day 4 — Tsukiji Outer Market e Ginza
TL;DRTsukiji mudou em 2018. O mercado de leilão de atum mudou para Toyosu (vale a pena ir às 5h30 se é obsessivo por sushi). O Tsukiji Outer Market continua no lugar e é mais acessível: ruelas com 400 barracas de frutos do mar, sushi de rua, ovo doce (tamagoyaki) em palito por EUR 1.
Tsukiji mudou em 2018. O mercado de leilão de atum mudou para Toyosu (vale a pena ir às 5h30 se é obsessivo por sushi). O Tsukiji Outer Market continua no lugar e é mais acessível: ruelas com 400 barracas de frutos do mar, sushi de rua, ovo doce (tamagoyaki) em palito por EUR 1.
Pequeno-almoço: Sushi Dai ou Daiwa Sushi (¥4.500-5.000, EUR 27-30) — omakase de balcão. Fila de 2h, vá às 6h. Alternativa sem fila: Sushizanmai (rede com 6 lojas em Tsukiji, EUR 7-14 nigiri).
Caminhe 25 minutos até Ginza. Bairro de luxo e arquitectura. Ginza Six, Itoya (loja de papelaria de 12 andares, faça compras de cadernos Midori) e Uniqlo Ginza flagship (12 andares).
Quer ver Kabuki? Kabuki-za vende single-act ticket por ¥1.500 (EUR 9) — 1h de espectáculo sem precisar reservar o programa todo de 4h.
Jantar de sushi a sério? Sushi Saito está fechado a turistas. Sushi Yoshitake (3 estrelas Michelin) custa EUR 270 e exige reserva 3 meses antes via hotel concierge. Acessível e excelente: Sushi Tokami (Ginza) por EUR 110.
Day 5 — Day trip a Hakone e Mt. Fuji
TL;DRHakone fica 90 minutos de Tóquio em Shinkansen + comboio regional. Compre o Hakone Free Pass (¥6.100, EUR 36) na estação de Shinjuku — cobre transporte ida e volta + todos os teleféricos, eléctricos e barcos dentro de Hakone. Roteiro padrão (full day): 1.
Hakone fica 90 minutos de Tóquio em Shinkansen + comboio regional. Compre o Hakone Free Pass (¥6.100, EUR 36) na estação de Shinjuku — cobre transporte ida e volta + todos os teleféricos, eléctricos e barcos dentro de Hakone.
Roteiro padrão (full day):
- Shinjuku → Hakone-Yumoto (Romance Car, 1h20)
- Hakone-Yumoto → Gora (comboio de montanha, 40min)
- Gora → Sounzan (funicular, 10min)
- Sounzan → Owakudani (teleférico sobre vulcão activo, 20min) — compre ovo preto (¥500/4 unidades), cozido na fonte sulfurosa, lenda diz que adiciona 7 anos de vida
- Owakudani → Togendai (teleférico, 25min)
- Togendai → Hakone-machi (barco-pirata sobre Lago Ashi, 30min) — Mt. Fuji ao fundo se o céu estiver limpo
- Volta a Tóquio (3h)
Melhor hipótese de ver Fuji: outubro a fevereiro, manhã. Em julho-agosto, nuvens cobrem 80% dos dias.
Quer ficar uma noite e tomar onsen (banho termal)? Reserve Hakone Suishoen ou Tensui Saryo — ryokan com onsen privado a EUR 320/noite com jantar kaiseki. Tatuagens são proibidas em onsen público; ryokan privado resolve.
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Day 6 — Kamakura (alternativa cultural ao Hakone)
TL;DRSe já fez Hakone ou prefere templo + praia: Kamakura. 50 minutos de comboio (¥940 ida, EUR 6) da estação Tokyo via JR Yokosuka Line. Capital do Japão entre 1185 e 1333, Kamakura tem 65 templos budistas num raio de 4km.
Se já fez Hakone ou prefere templo + praia: Kamakura. 50 minutos de comboio (¥940 ida, EUR 6) da estação Tokyo via JR Yokosuka Line.
Capital do Japão entre 1185 e 1333, Kamakura tem 65 templos budistas num raio de 4km. Roteiro:
- Kotoku-in — o Grande Buda (13m, bronze, séc. XIII). ¥300.
- Hasedera — templo no morro com vista para Sagami Bay. ¥400.
- Komachi-dori — rua de comércio com 200 lojinhas. Compre murasaki imo (gelado de batata-doce roxa).
- Hokokuji — "Bamboo Temple", floresta de bambu mais fotografada do Japão (depois de Arashiyama). ¥300 + ¥600 para chá matcha sentado entre o bambu.
- Tsurugaoka Hachimangu — santuário xintoísta principal, gratuito.
Regresse por Enoshima (ilha pequena ligada por ponte, pôr-do-sol bonito). Comboio Enoden corta o caminho — uma das paisagens ferroviárias mais bonitas do Japão, passa entre casas a 2 metros das janelas.
Day 7 — bairro à escolha: Yanaka (lento) ou Roppongi (luxo)
TL;DRÚltimo dia para resolver o que ficou. Duas escolhas: Yanaka — Tóquio que sobreviveu ao bombardeamento de 1945. Casas de madeira, lojas do séc. XIX, cemitério com 7.000 sakuras na primavera. Vá pela Yanaka Ginza — rua de comércio com 70 lojas familiares, croquete de EUR 1, peixe grelhado de EUR 2.
Último dia para resolver o que ficou. Duas escolhas:
Yanaka — Tóquio que sobreviveu ao bombardeamento de 1945. Casas de madeira, lojas do séc. XIX, cemitério com 7.000 sakuras na primavera. Vá pela Yanaka Ginza — rua de comércio com 70 lojas familiares, croquete de EUR 1, peixe grelhado de EUR 2. SCAI The Bathhouse — galeria de arte contemporânea instalada num banho público de 200 anos.
Roppongi — luxo, museus, vista. Mori Art Museum (¥2.300, EUR 14) + Tokyo City View (acesso incluído) no 52º andar do Mori Tower. TeamLab Borderless mudou para Azabudai Hills em 2024 — ¥3.800 (EUR 23), reserve com 2 semanas. Instalação imersiva, 2h mínimas.
Última noite: Golden Gai em Shinjuku. 200 bares em 6 vielas pós-guerra. Cada bar tem 5-8 lugares. Couvert ¥500-1.500 (cobre alguns turistas), drinks ¥800. Bar Albatross, Bar Champion, Death Match in Hell (sim, esse é o nome) são turísticos-friendly.
Comida — o que vale EUR 60, o que vale EUR 6
TL;DRTóquio tem mais restaurantes Michelin que Paris (226 contra 118 em 2024). Mas a melhor comida da cidade é fora dos Michelin.
Tóquio tem mais restaurantes Michelin que Paris (226 contra 118 em 2024). Mas a melhor comida da cidade é fora dos Michelin.
| Categoria | Onde | Custo |
|---|---|---|
| Sushi de balcão (omakase nível médio) | Sushi Tokami, Sushi Tsubaki | EUR 110-220 |
| Sushi excelente sem ritual | Sushizanmai, Sushiro (kaiten) | EUR 7-27 |
| Ramen | Ichiran, Ippudo, Afuri | EUR 6-9 |
| Wagyu Kobe (steak A5) | Aragawa, Yoroniku | EUR 145-450 |
| Wagyu acessível | Han no Daidokoro, Kintan | EUR 45-72 |
| Tonkatsu | Maisen, Tonki | EUR 11-18 |
| Izakaya local | Andy's Shin Hinomoto, qualquer Torikizoku | EUR 14-27 |
| Konbini (FamilyMart, 7-Eleven) | Onigiri, sandes katsu, oden | EUR 1,5-3,5 |
| O segredo do konbini | 7-Eleven coffee a ¥110 é dos melhores do mundo | EUR 0,70 |
Gorjeta é ofensiva no Japão. Não deixe. Se insistir, devolvem-na correndo na rua atrás de si.
Cherry blossom vs autumn leaves — qual escolher
TL;DRSakura (cherry blossom): 25 de março a 7 de abril em Tóquio (média histórica). Hotéis duplicam de preço, voos TAP+ANA via Frankfurt saem por EUR 1.700+ ida e volta. Locais bons: Meguro River (iluminado à noite), Ueno Park, Chidorigafuchi (alugue barco a remos).
Sakura (cherry blossom): 25 de março a 7 de abril em Tóquio (média histórica). Hotéis duplicam de preço, voos TAP+ANA saem por EUR 1.700+ ida e volta. Locais bons: Meguro River (iluminado à noite), Ueno Park, Chidorigafuchi (alugue barco a remos).
Koyo (autumn leaves): 20 de novembro a 5 de dezembro. Mesmo nível de beleza visual. Voos EUR 1.150, hotéis no preço normal. Locais: Rikugien (iluminação nocturna), Meiji Jingu Gaien (avenida de ginkgos), Mt. Takao (1h de Tóquio, trilho + teleférico).
Para o português que vai uma vez só, autumn é decisão melhor financeira e tão boa visualmente. Sakura é experiência única se puder pagar 40% a mais.
Idioma — fala-se inglês? Não. E mesmo assim funciona
TL;DRTóquio recebe 25 milhões de turistas/ano e mesmo assim quase ninguém fala inglês na rua. Em hotéis 4 estrelas para cima, sim. Em restaurantes de Shibuya, talvez. Em ryokan de Hakone, raramente. Em konbini, nunca. O que funciona: Google Translate com câmara — aponte para a ementa e ele traduz em tempo real.
Tóquio recebe 25 milhões de turistas/ano e mesmo assim quase ninguém fala inglês na rua. Em hotéis 4 estrelas para cima, sim. Em restaurantes de Shibuya, talvez. Em ryokan de Hakone, raramente. Em konbini, nunca.
O que funciona:
- Google Translate com câmara — aponte para a ementa e ele traduz em tempo real. Descarregue o pacote japonês offline.
- Google Maps — funciona melhor que aplicações locais, mostra exactamente que linha de metro, que vagão e que saída.
- Hyperdia ou Navitime — apps de horários de comboio com precisão de segundo (o comboio japonês atrasa em média 18 segundos por ano).
- Aprenda 5 frases: sumimasen (com licença), arigatou gozaimasu (obrigado), ikura desu ka (quanto custa), eigo wakarimasen (não entendo inglês — útil em situação contrária), toire wa doko desu ka (onde fica a casa de banho).
Ementa sem foto e sem inglês? Aponte para o prato da mesa do lado.
Custo total — 7 dias, casal padrão
TL;DR
| Item | Custo (EUR) |
|---|---|
| Voo Lisboa-Tóquio (TAP+ANA via Frankfurt, ida e volta, outubro/novembro) | EUR 1.300/pessoa |
| Hotel mid-range Shinjuku × 7 noites | EUR 740 (casal) |
| JR Pass 7 dias (se for fazer Hakone + Kamakura) | EUR 300/pessoa |
| Suica recarga (sem JR Pass) | EUR 110/pessoa |
| Refeições (mix konbini, ramen, izakaya, 1 omakase) | EUR 440/pessoa |
| Atracções pagas (TeamLab, Shibuya Sky, museus) | EUR 145/casal |
| Imprevistos | EUR 270/casal |
| Total casal | EUR 5.050-5.700 |
Backpacker solo em capsule hotel + ramen + sem omakase: EUR 2.500 incluindo voo.
Apêndice prático
- Wi-Fi pocket: alugue Ninja WiFi ou Japan Wireless no aeroporto (¥600/dia, EUR 3,60). Roaming de operadora portuguesa é EUR 5/dia e pior.
- Adaptador de tomada: Tipo A (2 pinos chatos). Mesmo padrão dos EUA. Voltagem 100V (carregador de telemóvel aceita; secador de cabelo europeu queima).
- Apple Pay/Google Pay: funciona em konbini e algumas redes. Não conte com isso em restaurante familiar.
- Dinheiro vivo: levante em 7-Eleven (caixa Multibanco aceita Visa/Mastercard internacional, taxa ¥110). Tenha sempre ¥30.000.
- Cacifos de estação: ¥400-700 para mala grande. Útil para day trip a Hakone sem voltar ao hotel.
- Emergência: 110 polícia, 119 ambulância. Embaixada de Portugal em Tóquio: +81-3-5212-7493.
Pontos-chave
JR Pass 7 dias custa ¥50.000 (EUR 300) e só compensa se fizer day trip a Hakone, Kamakura e mais um Shinkansen — para ficar só em Tóquio, Suica/Pasmo é melhor.
Hotel mid-range em Tóquio sai EUR 110/noite (Shinjuku, Shibuya); capsule hotel decente custa EUR 35 mas dorme-se mal.
Sushi nigiri sério em balcão (Sushi Saito, Sukiyabashi Jiro nível médio) começa em EUR 60 por pessoa; ramen excelente sai por EUR 7.
Perguntas frequentes
Não. Portugueses (passaporte UE) entram com passaporte válido por 6 meses e ficam até 90 dias como turistas. Atenção: desde 2024 o Japão exige preenchimento prévio do Visit Japan Web (online, gratuito) com QR code para entrar na imigração — sem isso esperam-se 2 horas na fila. Faça com 1 semana de antecedência.
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Sobre o autor
Curadoria Voyspark
2 anos no editorial Voyspark
Time editorial da Voyspark — escritores, repórteres, fotógrafos e fixers em Lisboa, Tóquio, Nova York, Cidade do México e Marrakech. Coletivo. Sem voz corporativa. Cada peça com checagem cruzada por um editor regional e um chef ou curador local.
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